[回答] 酸枣仁可以与灵芝配伍煮水喝，具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥的作用，还有一定的降压作用。酸枣仁还可以与人参以及茯苓研磨成粉放入粥中服用。

[回答] 酸枣仁可以搭配茯苓、知母和甘草适量，还有刺五加子仁疗效比较好，它们对安眠都有良好的作用，酸枣本身对失眠也比较有效果，把它们放在一起用水煮沸，每天喝一杯，既可以解闷也可以清热，比较适合心事多容易失眠的老年人，具有改善睡眠的用处。

[回答] 酸枣仁对失眠很有好处，可以服用，也可以使用桂皮枕头，睡在桂皮枕头上也有利于睡眠，平时家人要多关心一些，放松，如果心里焦虑，紧张了就给自己听听催眠放松治疗音乐。

[回答] 酸枣仁是可以起到治疗失眠的作用，一般酸枣仁可以煎水服就可以了，但最好加上天麻、人参、西洋参、枸杞、莲子、红枣、花生、一起服用的话效果会很好的。

[回答] 严重性失眠多见的是由于压力大或者精神高度紧张、神经衰弱、植物神经紊乱而造成的失眠表现，部分是由于心气血虚引起的。平时要饮食清淡规律、营养均衡搭配，多吃酸枣仁、桂圆，酸枣仁可以补心养脾，医治失眠，桂圆具有镇定、安眠作用。另外日常也要作息规律，忌烟酒、辛辣刺激。睡前可以喝杯热牛奶，泡泡热水脚，有利于缓解失眠。

[回答] 酸枣仁能够治疗失眠。主要功效有养心益肝、安神、敛汗的作用。主要用于治疗血虚心失所养之心悸、失眠、健忘。还可以治疗体虚多汗。现代研究表明酸枣仁的煎剂有镇静催眠的作用，能对抗咖啡因引起的兴奋状态。

[回答] 氨茶碱与地塞米松可以配伍，但是在服用药物的时候，一定要遵循专业医生的嘱咐。氨茶碱与地塞米松都具有很好的治疗哮喘的作用，但是如果是轻微的哮喘的话，最好是服用氨茶碱，因为地塞米松含有一定的激素，如果是比较严重的哮喘的话，可以通过联合服用。

[回答] 饮用灵芝水可以治疗神经衰弱，有安神作用。对促进失眠有一定的帮助。但灵芝直接煮水后饮用要比用灵芝直接泡水的效果好。同时保持心情舒畅，饮食清淡，避免熬夜。

[回答] 酸枣仁对于治疗失眠有一定的效果。它能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，有效的提高睡眠质量。如果出现了心烦意乱或者是睡不着，以及睡眠质量不好的情况，酸枣仁泡水喝是一种不错的解决方法。还有很高的营养价值，其中所含有的多种维生素，大量脂肪油、三萜类、酸枣仁皂苷以及蛋白质等。

[回答] 用酸枣仁治疗失眠可以配合用茯神煲猪心汤来喝，每天睡觉前也可以选择用热水泡脚，每次泡脚约30分钟左右，睡前还可以喝一杯温牛奶，都是可以有助于睡眠的。平时也可以参加一些户外运动，如跑步，爬山等来增强自身抵抗力，来缓解失眠的症状。