[回答] 一般性的肌肉拉伤后，需要6-8周的恢复期。建议不要从事重体力劳动，或者是过长时间的站立和行走。平时可以多吃，高蛋白和含磷脂丰富的食物，可以热敷，按摩缓解症状。

[回答] 腿肌肉拉伤，由于拉伤肌肉的不同或损伤的严重程度不同，恢复时间区别很大，轻者可能一周左右就能恢复正常，严重者需要数月时间。应该尽早到正规医院检查，在医生的指导下进行规律治疗。要生活规律，减少下肢的活动，休息时尽量抬高下肢，清淡饮食，避免烟酒刺激。

[回答] 小腿肌肉拉伤大概需要90多天才能够好转，每个人的体质有一定的不同，小腿肌肉拉伤以后很有可能会出现肿胀以及疼痛的情况。很有可能是由于外伤以及过度劳累等原因所导致，一定要多注意休息，可以通过热敷按摩等方法来减轻疼痛，注意腿部保暖。

[回答] 小腿肌肉拉伤后，要立即的就地平卧，在受损的肌肉出立即予以冰敷，冰敷后可以使得血管收缩，血管收缩后就可以起到止血的目的，还可以达到止痛的目的。

[回答] 小腿肌肉拉伤，想要快速恢复最重要的就是在急性期的时候制动。抬高患肢，四十八小时之内冰敷，四十八小时之后热敷以及微波理疗，活血化瘀药物进行根治。

[回答] 小腿肌肉拉伤之后首先一定要停止所进行的任何动作。如果条件允许的话，可以进行间断性的冷敷1到2天。每两个小时冷敷一次，每次持续时间大约10到20分钟。

[回答] 大腿肌肉拉伤的程度如果不是特别的严重，那么一般三个月左右就能够恢复。在这段时间内是不能做任何的运动，否则是会加重拉伤的情况。但如果是拉伤的情况非常严重，出现了撕裂、断裂的情况，那么就需要用手术等方法来进行治疗了，恢复的时间可能需要一年以上。

[回答] 肌肉拉伤需要4周左右恢复，肌肉拉伤可以引起局部肌肉疼痛不适症状，建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩烤电理疗等物理治疗。

[回答] 肌肉拉伤的恢复时间为2-4周，其要取决于受伤之后是否进行了积极的治疗，在肌肉拉伤的早期可以进行冰敷，可以用冰的冻矿泉水或者冰块外敷毛巾对伤处进行冰敷，可以起到止血、止痛、促进肌肉恢复的作用。

[回答] 手臂肌肉拉伤两三个星期的时间就可以恢复健康。肌肉拉伤之后，可以在医生的指导下口服活血化瘀的药物或者是用毛巾热敷来缓解疼痛，可以在热敷之后再患处涂抹红花油对肿胀的情况有很好的治疗效果，日常生活中一定要避免激烈的运动和重体力的劳动。