[回答] 促进钙质的吸收。鱼肝油主要富含的是维生素a和维生素d。对于中老年人来说的话，维生素d它可以促进钙质的吸收。对于老年人的骨质疏松有一定的好处。维生素a还可以预防夜盲症。如果中老年人的饮食量的没有原先的大，适当服用鱼肝油是对老年人中老年人来说还是有好处的。但是一定要在专业的医生的指导下按量服用，不能自行过量服用，过量服用会导致其他的不好的问题。所以建议大家一定要在专业人员的指导下来服用这些药物。

[回答] 鱼肝油是经过海鱼的肝脏提炼出来的，它有防治维生素A，和维生素D缺乏症，可以通过补充维生素，来改善皮肤，达到美容护肤的作用，还可以促进人体新陈代谢，提高免疫力，增加血液循环，改善手脚冰凉。虽然鱼肝油有众多好处。但是，有肝病的患者和老年人都应该注意鱼肝油的用量，过量使用会造成肝中毒的现象。

[回答] 吃鱼肝油首先对人来说，可以大量的补充维生素A，因为如果维生素A缺乏的话，很容易出现夜盲症或者出现干眼症，如果是服用鱼肝油的话，具有很好的预防作用。另外可以补充大量的维生素D，维生素D主要是从富含各种脂肪的鱼类，或者是奶酪中获得的，如果是在阳光下也可以获得维生素D。维生素D能够促进钙的吸收和存储，如果维生素D缺乏的话，人很容易出现缺钙的症状，比如说会出现关节疼痛，肌肉萎缩这症状。另外使用鱼肝油以后可以很好的促进人体的新陈代谢，而且鱼肝油在清理血管方面也有很好的作用。

[回答] 宝宝吃鱼肝油的功效是可以促进大脑的发育，而且还能提高身体的免疫力，但是在给宝宝吃鱼肝油的时候，还要遵照医生定的剂量使用。在给宝宝补充鱼肝油的时候，平时还可以多让宝宝晒太阳，也可以促进钙的吸收，并且如果是母乳喂养的话，宝妈也可以多吃一些含钙量高的食物。

[回答] 对眼睛的好处很大，可以很好的预防和治疗眼睛发干，夜盲症等。同时应该注意休息，避免熬夜，避免长时间看电视，避免长时间玩手机电脑。多喝水，多吃蔬菜水果。

[回答] 小孩吃鱼肝油能够促进钙吸收，促进骨骼的发育，也可以增强孩子的抵抗力。鱼肝油中含有丰富的维生素D，维生素D能够促进钙的吸收。同时它还对免疫系统、生殖系统有很好的帮助作用。

[回答] 鱼肝油里面含有维生素A和维生素D，是宝宝生长发育所必需的维生素，宝宝出生两周就应该及时补充了。其中维生素A，是构成视觉细胞内的感光物质，保护上皮组织的结构完整，以及健全促进伤口愈合，还可以促进骨骼与牙齿的发育。维生素D可以促进小肠吸收钙磷调节钙磷代谢，促进骨骼和牙齿的正常发育，预防佝偻病和婴儿手足搐搦症。

[回答] 可以预防干眼症，可以维持上皮细胞的完整，促进生长发育，还可以促进细胞免疫和体液免疫功能。还可以用来防治夜盲症、佝偻病。还可以促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

[回答] 小孩吃鱼肝油的好处，能够有效的防止缺钙，也能够有效的预防佝偻病和驼背的情况，且还能够有效的预防夜盲症和干眼症的症状，对于视力也有很好的帮助。小孩吃鱼肝油最佳的时间是在出生后一周左右，鱼肝油里面含有非常丰富的维生素有利于促进钙的吸收。

[回答] 中老中年人都是应该适当补充一些鱼肝油的，中老年人吃鱼肝油，可以预防很多眼睛方面的疾病，比如老花眼，白内障，角膜炎等，同时对于老年人的骨质酥松有着很好的治疗效果。