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减肥期间可以吃桃子吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 减肥期间可以吃桃子,桃子里面含有非常丰富的维生素能够起到补充身体营养的效果。在减肥期间尽量做到营养均衡,防止发生营养不良的情况,不要吃脂肪含量比较高的食物,可以多吃一些粗纤维含量比较高的食物,能够增加身体饱腹感减少食物的摄入。
桃子吃了会胖吗,减肥期间可以吃桃子吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 桃子吃完之后是不会胖的,当然这是指控制食量的吃桃子不会胖,如果是吃的过多,那么也是对减肥不利的。生活中很多食物都是这样,只要是能够控制食量,那么都是可以在减肥的时候吃,不会对身体肥胖有任何不好的影响。但如果是控制不住食量就会发胖。
减肥可以吃桃子吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间可以适当的吃桃子,桃子含有丰富的维生素、矿物质、粗纤维,热量不高,脂肪含量低,食后明显增加饱腹感,促进胃肠蠕动,加速体内毒素的排泄,有利于减肥瘦身的作用。桃子属于温热水果,吃多了容易上火生疮、导致胃肠胀气等,每天吃1-2个为宜。适合减肥吃的水果还有猕猴桃、橙子、柚子、雪梨、山楂、香蕉等,最好是两餐之间吃。
吃桃子可以减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃桃子是不会减肥的,因为桃子的热量是比较低的,而且桃子中含有丰富的果胶,而且也有很多的膳食纤维,还能够增加饱腹感能够促进肠胃蠕动加快新陈代谢,有利于食物的分解。但是吃枣子没有减肥的功效,想要减肥的话,可以通过锻炼身体的方式来进行减肥,或者也可以通过节食的方式来进行减肥。
减肥期间能吃桃子吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 减肥期间能吃桃子。因为桃子内含有的维生素,很容易被肠道吸收并且消化,想要达到减肥的效果。在晚上的时候可选择吃一颗桃子,在平时少吃些太油腻、以及不好消化的东西比如肥肉,会造成脂肪的堆积。并且在平时要远离碳水化合物,以及经常的做些户外的运动,多多的排汗,有助于燃烧体内的脂肪。
姨妈期间可以吃桃子吗
王平 副主任医师 郑州市中医院
三甲
[回答] 在月经期是可以吃的,但是吃的时候一定要吃常温的桃子,而且一次不要吃太多。在月经来的时候生冷辛辣刺激的东西不吃就可以。桃子不是凉性的,是温性的,梨,火龙果等是凉性的不可以吃。
月经期间可以吃桃子吗
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 月经期间可以吃桃子,因为桃子属于温性的水果,一般不会导致月经时出现不适的症状,桃子含有多种维生素以及膳食纤维及多种矿物质等,可以补充经期所需的营养,桃子还有润肠通便、美容养颜、延缓衰老的功效,并不会对女性的月经产生不好的影响。
月经期间可以吃桃子吗
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答] 来月经时,是可以吃桃子的,桃子属于温性水果。但不要吃西瓜与梨,它是寒性水果。另外酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。
吃桃子减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃桃子是可以减肥的,但是对减肥只是起到辅助的作用,想要吃桃子减肥,要选择合适的时间食用桃子。桃子可以代替晚餐食用:减肥期间,晚餐要吃低热量的食物,桃子热量较低,可以代替部分晚餐,作为减肥佳品,但是晚上睡前最好不要吃桃子,以免出现胀气,适得其反,晚上吃桃子也要注意适量。
吃桃子能减肥吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 适当的吃桃子可以对减肥起到一定的辅助作用。因为桃子对身体可以起到润肠以及消食的作用,并且还可以减少体内脂肪以及热量的堆积,桃子内含有的水分以及维生素c,还可以加快肠道的蠕动助于排便,但是也要做到适量不能吃的太多,以免会对胃肠功能造成负担,而引发消化不良或者是胃肠道不舒服的症状。
已经到底了