[回答] 憋气时间的长短反映的是机体应对缺氧状态的耐受程度，并不能反映肺功能的好坏。肺功能是否正常需要，使用专门的仪器进行测试的，主要指标是呼吸时的通气量和肺的容积等。

[回答] 吸气后憋气时间的长短不能代表肺功能的好坏，只能代表全身组织细胞耐受缺氧的能力。肺功能需要患者进行专业的肺功能吹气和呼气试验决定，一般感染新型冠状病毒后的患者会出现肺功能下降的情况，这个时候可以通过一些方法来提高肺活量，进而对患者的肺功能有一定的好处。常用的方法比如跑步，可以快跑、也可以慢跑，另外游泳和唱歌，可以增加肺活量。

[回答] 吸气后憋气时间的长短不能代表肺功能的好坏，只能代表全身组织细胞耐受缺氧的能力。肺功能需要患者进行专业的肺功能吹气和呼气试验决定。

[回答] 吸气后憋气时间的长短不能代表肺功能的好坏，只能代表全身组织细胞耐受缺氧的能力。肺功能需要患者进行专业的肺功能吹气和呼气试验决定。其中肺的容量是由最大吸气量决定，患者是否存在气道阻塞，是由一秒量和一秒率决定，如果要区分患者是否为哮喘或慢性阻塞性肺病，则需要通过支气管激发实验，观察肺功能损伤是否可逆，如果肺功能损伤完全可逆，则考虑为支气管哮喘导致，如果损伤不可能只考虑为慢性阻塞性肺病导致。

[回答] 肺功能检查正常考虑不是肺气肿，但如果本身已经有慢性支气管炎，也是需要重视的，避免发展成肺气肿。戒烟，多运动是前提，另外早睡提高睡眠质量，提高抵抗力，对病情缓解也是很有帮助的。

[回答] 一般1个月就可以恢复的，治愈后需要一段时间来让肺功能逐渐恢复的。可以参加一些体育锻炼，注意预防感冒等，恢复之前的体力及健康。

[回答] 您好，正常的呼吸次数是16-20次/分，如果您明显的不适，不需要憋气的，如果您有活动后气促，甚至有咳嗽，发烧等情况，需要去医院呼吸科或心血管科检查一下，看看有没有肺部或心脏的问题，必要时可以检查一下肺功能检查，平时需要锻炼身体，这样就可以增强体质，增加心肺功能的。

[回答] 憋气能够坚持30秒左右的时间都算正常，心肺功能正常者能够闭气15秒，不能完成15秒闭气说明心肺强度较低，缺乏锻炼，所以在日常生活中要坚持锻炼身体，这可以提高自己身体抵抗力。

[回答] 憋气多久没有具体规定数值，正常人憋气达到30秒以上，就说明心肺功能比较良好，有些肺活量大的人群可能会憋气达到2分钟以上。

[回答] 肺功能吹气还说达到2500左右属于正常的。女人可能会比男人稍微低一些，平时应该多进行些户外运动，可以很好的提高肺活量，而且可以多爬一下楼梯，也可以改善肺功能，但是一定要注意保证充足睡眠，避免吸入到一些污染的环境，多注意休息。