[回答] 坐月子期间可以吃一些苹果，产妇在生完宝宝之后，因为出血量较多，需要及时补充铁含量，苹果中含有丰富的铁、维生素c。维生素c可以促进铁的吸收，另外苹果是碱性水果，产后妈妈为了补充营养，会吃一些鱼类和蛋类，这些食物在体内会产生酸性代谢物，苹果可以中和这些酸性的代谢物，同时还可以增强抵抗力抗病能力。

[回答] 坐月子是能吃苹果的。坐月子的时候最好是不要吃一些寒凉的食物，比如香蕉等。应该是要注意做好防寒保暖的措施，避免身体受凉。多吃一些有营养的食物，当然也要注意保持均衡的营养补充，这样身体才能保持在比较健康的状态。适当的运动，对于身体恢复是会有很好的帮助。

[回答] 产后坐月子的时候是可以吃苹果的，苹果里面含有维生素、矿物质、膳食纤维，对于产后女性便秘可以起到防止的作用，而且可以促进母乳的分泌。但是吃的时候最好用温水热一下。这样可以避免水果寒性引起体寒。

[回答] 坐月子可以吃苹果，苹果里面的钾能和人体过剩的钠盐结合，这样能起到平衡体内电解质的作用。苹果营养丰富，苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。

[回答] 产后坐月子的时候是可以吃苹果的，苹果里面含有维生素、矿物质、膳食纤维，对于产后女性便秘可以起到防止的作用，而且可以促进母乳的分泌。但是吃的时候要用温水热一下，可以避免水果寒性引起体寒的问题。从冰箱里刚拿出来的就不太适合吃，这样很有可能会造成宫寒等问题出现。

[回答] 可以少量吃一些苹果，饮食上要低盐，低糖，低脂，忌烟酒。要多吃青菜控制主食，多吃些粗纤维的食物，水果要在两餐之间吃，不要吃太甜的，不要吃太多。

[回答] 坐月子期间可以适量吃苹果。产妇生产过程中消耗大量体力，同时大量出血，产后身体虚弱，需要及时调理。产后活动量减少，产妇容易出现便秘。苹果中富含多种微量元素铁、钙及膳食纤维，有助于产妇身体的恢复。

[回答] 可以，孕妇在怀孕期间吃苹果可以减轻怀孕期间的不良反应，让宝宝成长得更加健康，而且在平时孕妇经常吃苹果，有利于胎儿顺利分娩，为分娩减轻痛苦。

[回答] 月经期间可以吃苹果。苹果是很有营养的水果，含丰富的维生素。月经期有营养的食物和水果都可以吃。经期不能吃的食物是寒凉的食物。苹果如果放置在冰箱内冷藏，这种特别冰凉的水果不建议吃。要想吃水果，最好是在常温下放置的水果。近期不能吃寒凉的食物，比如冰箱里放着的冷饮或寒凉的水果。长期吃寒凉食物会导致宫寒，引起月经改变，严重会引起宫寒性痛经或宫寒性腹痛、不孕。寒凉的食物经期不建议吃，经期一定注意保暖，避免感受寒凉。所以，月经期室温下放着的水果，苹果都可以吃，没有问题。

[回答] 坐月子可以适当吃一些苹果香蕉，但是最好吃一些苹果梨和香蕉梨，最好加热以后再进行使用，不但使用的话，有可能会造成腹泻的情况，在坐月子的时候身体是比较虚弱的，一定要避免蘸凉水，补充神身体充足的营养，多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物。