[回答] 所以平时一定要注意爱护眼睛，可以通过以下小常识，来达到预防近视的目的，尽量增加户外时间，可以有效的预防屈光不正的发生，这是目前公认的、有效的预防近视方法。第看书、电视、电脑或者手机，用眼的时间尽量不要连续超过半小时，每半小时休息10分钟。

[回答] 高度近视预防视网膜脱落第一，首先不能做一些剧烈活动，第二个避免眼部受到一些外伤，比如说手指碰一下或者是这个球砸一下，都有可能会引起这种视网膜的脱离。

[回答] 预防近视的食物有鸡蛋，瘦肉，牛奶，西红柿，菠菜，胡萝卜，海带，猕猴桃，动物的肝脏，枸杞子，玉米。平时一定要掌握正确的站姿和坐姿，掌握正确的用眼方法，不可以长时间的看电脑，玩手机，在学习的时候一定要离书本远一些，还要注意眼睛部位的卫生。

[回答] 小孩尽量少接触电子产品，尤其是手机和iPad，因为使用这类电子产品时距离眼睛比较近，将过度使用调节量致晶状体处于紧张状态，眼轴容易变长，近视加深。

[回答] 预防近视可以间歇用眼，用眼30分钟后要休息5分钟。长时间盯着书刊、电子产品等易引发眼睛疲劳，要适时给眼睛放松；长时间用眼后，看远处的绿色植物可以暂时缓解眼部疲劳。食物预防，应保证日常的均衡饮食，多吃含有维生素A或含有胡萝卜素的食物可以有效预防近视。

[回答] 近视的原因和平时的日常生活习惯有关系，如经常用眼过度。要预防近视，需要避免长时间使用电子产品，多进行远眺防止视疲劳，多补充维生素A。

[回答] 预防近视首先应少看电子产品，读书或者写字的时间不要太长，就算学习环境再好，眼睛也是会疲劳的。多参加体育活动，篮球啊，乒乓球等一些球类的运动对提高视力很有好处的。

[回答] 近视治疗现在公认的还是只有三种方式，一种就是佩戴所说的框架眼镜，还有一种就是角膜接触镜，也就是常说的隐形眼镜，它又分为软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜两种，还有一种就是成年以后可以考虑做近视激光手术治疗，以及人工晶体植入手术治疗。如果是小孩子，第一次检查出来近视，是假性近视的话，可以考虑用眼药水先治疗看看。

[回答] 避免长时间近距离用眼。多参加户外活动。工作学习要做到眼睛距离桌面一尺，胸部距离桌沿一拳，握笔距离笔一寸。还要注意用眼环境不要过亮或过暗，避免在颠簸的公交车上看书，特别是在婴幼儿时期，多补充维生素和蛋白质。日常生活中要多注意眼睛卫生。

[回答] 禁止或控制吸烟：吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要因素，改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度，加强户外活动。