老是想大便考虑可能是肠炎，胃肠功能紊乱，消化不良等原因引起的。需要做结肠镜检查明确病情原因。如果是功能性结肠病需要服用调理肠道的药物治疗。平时饮食要有规律，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，不要吃太油腻的食物，饮食要清淡，不要喝冷饮雪糕，要戒烟戒酒，不要暴饮暴食。要多吃容易消化的食物。