[回答] 在女性月经来临的期间，是不可以喝咖啡的，咖啡是属于刺激性的，而且还具有一定的兴奋作用，尤其是对于有痛经的病人来说，痛经容易引起女性睡眠质量，有的甚至出现有失眠的情况发生，在饮用了咖啡以后，会加重失眠的病情，从而会影响女性的身体健康。

[回答] 月经期间不应该喝咖啡。首先，咖啡中含有咖啡碱，刺激中枢神经系统会使焦虑紧张，情绪加重，从而影响睡眠，影响月经期间体质恢复。咖啡刺激女性体内雌性荷尔蒙的分泌，促进血液循环，会使月经量增多，月经期延长。

[回答] 可以适量喝一点，咖啡中的咖啡因成分可以使人放松，改善经期女性的心情。同时咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，有利于振作精神，增强思考能力，缓解经期的疲劳，增强工作效率，咖啡因还可以刺激心血管系统，有助于提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。

[回答] 可以喝的。月经期间喝咖啡，对月经影响不大，但是要喝热咖啡，咖啡里面含有咖啡因，对中枢神经系统有兴奋的作用，同时咖啡因还有止痛的功能，如果经期伴有痛经症状，在经期适当的喝一些热咖啡，可以起到缓解痛经的作用。

[回答] 来月经的时候最好不要喝咖啡。咖啡里面含有大量的咖啡因，可能会刺激神经，因为喝咖啡可能会导致月经周期紊乱的情况发生，月经期间可以喝少量的红糖水来促进经血的排出，月经期间一定要注意个人卫生，可以经常换卫生巾来预防细菌滋生的可能。

[回答] 来月经是不可以喝咖啡的，这点要明确。来月经时，女性如果喝咖啡，可能会刺激血管以及中枢神经，这时候会影响经期情况，导致乳房胀痛、焦虑、情绪紧张等等，这都比较危险。来月经时喝咖啡可能会影响体内的雌激素以及孕激素，严重的话会导致妇科炎症的发生。比如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等等。

[回答] 来月经期间不可以喝咖啡，很有可能会阻碍糖类的新陈代谢时乳房产生水肿，会出现胀痛的情况，过量的饮用咖啡会增加体内的雌激素，可能会导致一系列的妇科疾病。来月经期间，女性的身体特别的虚弱，抵抗能力非常低下，要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激。

[回答] 月经来的时候，第1-3天之间是不可以进行跑步，因为跑步算是比较剧烈的运动，这个时候会造成子宫内膜脱落的速度加快，它会造成有腹痛，产生剧烈的疼痛情况发生。

[回答] 来大姨妈最好不要爬山，因为大姨妈期间身体比较虚弱，剧烈的运动可能会导致痛经或者是月经不调的情况。月经期间可以多喝一些红糖水，能够起到补血的效果，饮食方面也也要加强营养，多吃一些肉类和鸡蛋以及牛奶等能够补充体内所需要的营养成分。

[回答] 月经是正常的生理现象，但却是特殊的生理时期。在月经期是避免剧烈的运动以及重体力劳动的。所以在月经期可以进健身的，但是对于激烈的运动还是要避免的，比如跑步、举重，不要去做，可以做比较轻柔的、舒缓的运动，可以做瑜伽、打太极拳。