[回答] 薏米芡实山药粉喝的好处是可以起到健脾胃的效果，而且还可以起到滋精固肾的效果，并且还能够祛湿利水。如果体内湿气比较重的话，平时可以多喝一些薏米和芡实以及山药粉，湿气重很有可能是因为长期生活在潮湿的环境内所引起的，因此还要改善生活的环境。

[回答] 经常喝山药粉的好处是可以起到养胃的效果，并且还可以起到促进肠胃蠕动的功效，而且还可以有效的改善便秘以及预防便秘。便秘很有可能是因为经常吃一些辛辣的食物所造成的，还有可能是因为摄入水分过少的原因，也有可能是因为运动量过少所造成的。

[回答] 将山药加工后得到的食品就是熟山药粉，它有丰富的营养，食用十分方便，平时可以直接用开水冲泡了服用。熟山药粉可以补充酶类，能降血糖，能补肾。能够有效减少吃饭量少，腹胀和四肢无力等不良症状的出现。男性食用以后能减少遗精、提高性欲和滑精的出现，女性食用以后对一些妇科疾病能有预防和治疗的作用，例如白带异常。

[回答] 葛根泡水喝具有解表，退热，生津，止泻等多种功效。葛根的主要成分是葛根素和葛根总黄酮，这两种成份都可以扩张血管，解除痉挛，改善微循环。对于高血压的颈项强痛、头疼和冠心病、心绞痛具有良好的疗效。

[回答] 山药粉一般是没有副作用的，并且山药可以益气养胃等作用，同时还可以起到补血的功效，另外在这期间一定要注意休息，同时要多观察是否出现过敏的现象。一定要保证每天营养均衡，吃山药是不可以生吃的。生活当中保证每天多补充一些水果和蔬菜，同时一定要经常锻炼增强体质。

[回答] 芡实山药粉对肠胃的好处比较多，山药可以健脾，而芡实也有很好的促消化、健脾胃作用，因此经常消化不良的人，用芡实和山药等食物熬制成糊，可以起到很好的保健作用，山药薏米芡实粉具有健脾益胃的作用，有补气血、健脾胃的功效。山药薏米芡实粉有补肾益精的作用。山药薏米芡实粉有祛湿利水，健脾补肺的作用。只要正确服用山药薏米芡实粉，才能发挥山药薏米芡实粉的巨大作用。

[回答] 山药粉的功效是可以滋肾益精、益肺止咳，还有健脾益胃、固精补肾等一系列的功效，在临床上合理的通过山药粉来进行调治，可以使身体得到很好的治疗，像常见的可以通过山药粉来进行保健、滋补身体、延缓衰老和改善人体的造血功能，同时调整人体的内分泌，对于防止病毒、细菌等病原体的入侵有很大益处。

[回答] 可按照以下吃法。1、牛奶山药粉。准备山药粉100克酸奶200克，直接将山药粉放在酸奶当中调匀即可食用，也可根据自己需要加入糖或白开水。2、果汁山药粉。可将果汁比如苹果汁或橙汁与适量山药粉，用筷子调匀成细滑的浓稠液体之后直接食用。

[回答] 蒲公英是一味珍贵的中草药，性味甘、苦、寒，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。喝蒲公英水是有清热解毒的作用。对缓解上火干燥有很明显的效果。

[回答] 长期用鬼针草泡水一般不会出现太大的副作用，如果是孕妇的话禁止使用。鬼针草可以起到清热解毒的作用，也可以起到活血祛风的效果，能够治疗痢疾，腹泻，肝炎或者是胃痛，咽喉肿痛，急性肾炎跌打损伤，或者是蛇虫叮咬，平时一定要注意局部的卫生与干爽。