[回答] 马齿苋有祛斑的效果。马齿苋有很好的解毒，消肿消炎利尿的作用。可以把马齿苋和鸡蛋清一起搅拌，再加上适量的牛奶与蜂蜜，调和成糊状，睡前用温水洗净，敷在脸上有祛斑的效果。

[回答] 马齿苋可以祛斑，使用内服加外敷同时使用的方法祛斑，内服可以把瘦肉，马齿苋和绿豆煲成汤一起吃，外敷是把用新鲜的马齿苋捣碎敷面，夏季的时候是色斑比较频发的季节，所以夏季的时候吃马齿苋可以祛斑抑斑，注意不要乱用药物。

[回答] 马齿苋不可以祛斑，造成脸上长斑的原因，一般是因为在外出的时候没有做好防晒工作导致的，还可能是因为不注意脸部的保养造成的，脸上长雀斑以后一般可以采用激光或者是光子嫩肤的方式进行治疗，因此使用马齿苋一般是达不到祛斑的效果的。

[回答] 马齿苋在临床当中确实是一种常用的中药，但主要是起到清热解毒、凉血止痢的作用，马齿苋捣碎以后外涂并不能够起到太好的祛斑效果。

[回答] 马齿苋和蜂蜜对祛斑的效果不大，因为马齿苋有消炎和清热利尿的作用，而蜂蜜对祛斑的效果也不大，不要随意采取偏方治疗祛斑，可能会适得其反，导致面部过敏，具体的祛斑方式，需要在医院的皮肤科咨询医生。

[回答] 马齿苋汁敷脸对于脸上的斑块能够得到很好的去除。脸上长斑很有可能是由于内分泌失调以及紫外线长时间的照射，平时不注意面部的清洁所导致，每天可以增加饮水量，有利于新陈代谢毒物的排出，外出的时候一定要及时的通过防晒霜，要防止紫外线长时间的照射。

[回答] 祛斑胶囊可以起到祛斑的效果，但是如果是顽固性的黄褐斑，想要彻底的去除是非常困难的，可以选择手术的方式来进行治疗，可以选择激光或者是冷冻的方式。平时在治疗期间尽量不要吃黑色素的食物，否则可能会出现色素的沉着，外出的时候要避免紫外线的照射。

[回答] 益母草有治疗痛经、月经过少、月经失调的功效，没有祛斑的功效，如果颜面长了色斑，要注意观察自己是否曾经服用过避孕药，或者是否吃过雌性激素类的药物，这两种药物都可能会导致色斑的出现，在日常生活中也建议少晒太阳，如果出现色斑，可以口服维生素c进行治疗。

[回答] 珍珠粉也是有祛斑的作用的，但是需要注意的是一定要选择品质上乘的珍珠粉，同时日常生活中每天吃一片维生素可达到祛斑的作用，不要熬夜。

[回答] 土豆有一定的祛斑效果，可以把土豆片榨成汁，可以用汁水涂在面部，如果觉得麻烦的话，可以把土豆汁水洒在面膜上，每天敷20分钟左右，长期使用可以淡化斑点。