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空腹吃苹果好吗早晨空腹吃苹果好吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
早上空腹可以吃苹果,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素。
早晨空腹吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早晨空腹吃苹果好,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变细白红嫩。
早晨空腹吃苹果可以吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
早晨是不可以空腹吃苹果的,建议在适当服用早餐之后吃,这样会有利于苹果的吸收。单独吃苹果的话,体内的胃酸分泌不足,就不利于苹果的吸收,还有可能引起胃部不适。早上吃一个苹果对人体是有好处的,它可以补充很多糖分,还可以帮助人体进行排毒。
早上空腹吃苹果好吗早晨空腹吃苹果到底好不好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上空腹吃苹果好,苹果含有大量糖类。昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食。肝糖基本耗尽,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,此时苹果的营养价值很高。
苹果能空腹吃吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
空腹可以吃苹果。但也是因人而异的。人处于饥饿状态,身体疲惫,苹果中含有糖分,可以转化为能量,使人精力充沛,但是,会使血糖波动,引起血糖升高,患有糖尿病及血糖偏高的人,不宜空腹吃苹果,而且,空腹时,胃酸分泌不足,不利于苹果中维生素的吸收。平素脾胃虚寒的人,也不适宜空腹吃,苹果属于生冷食物,会引起肠胃不适,出现腹痛腹泻等病证,建议饭后两个小时后食用苹果。
早晨空腹吃苹果好不好,哪些食物不能空腹吃?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
身体不好的人来说,是不要空腹吃苹果,尤其是一些胃肠道疾病者,需要戒生冷食物,尤其是在早上空腹吃苹果,可能会引起胃的不舒服。此外,对于有血糖波动者。苹果的糖类含量约为13.5%,而且以单糖为主,吸收率较高,在空腹时食用,容易引起血糖的波动。不宜空腹吃,柿子,香蕉,番茄,桔子,山楂,白薯,大蒜。
早晨空腹吃苹果对身体好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
早晨空腹吃苹果会导致身体产生恶心呕吐或者胃部不适的现象。因为苹果中含有大量的糖类,而人在早晨处于饥饿的状态,虽然吃苹果可以适当的补充糖类,如果空腹进食会增加胃部的负担,所以平时吃苹果尽量在早餐之后。另外对于存在胃部疾病的人早上尽量不要空腹吃水果,尤其注意不要吃酸性的水果。
早上能空腹吃苹果吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
早上空腹一般是能吃苹果的,苹果含有的营养元素是比较高的,而且还可以补充体内所需的能量,可以排出体内的宿便。如果肠胃不好的话,尽量不要在早上空腹吃苹果,否则很有可能会导致胃部出现不适的情况,而且还有可能会刺激到胃黏膜,从而会导致胃部出现疼痛的情况。
空腹吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
苹果属于营养丰富的食品,不过含有一定的果酸,另外苹果也是比较硬的食品,如果空腹吃的时候,容易诱发胃部不适的。因为空腹吃苹果,对胃黏膜的损伤是比较小的,可以考虑适量吃的,但要注意一次不宜过多食用的。
空腹吃苹果好不好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空腹吃苹果对胃有刺激,苹果本身就比较酸,吃到胃里之后,会刺激胃酸分泌,产生大量的胃酸同时还能形成胃石,因为苹果有鞣酸的存在,所以对胃来说是没有好处的,另外有胃炎的患者也可以加重胃炎的病情,所以空腹尽量不要吃苹果。
已经到底了