[回答] 平时养生保健，可以选择在肝经循行的一些穴位上进行针灸、拔罐或者艾灸。特别好的穴位是大敦穴，是在足大趾靠近二趾一侧的指甲旁边，也是肝经的木穴，疏肝理气的作用最强，特别擅长治疗肝郁气滞问题导致的疾病。

[回答] 常易怒、脾气暴躁、性子急、肝血不养造成多梦。有的患者常便秘、口唇暗紫色，皮肤常有紫色瘀斑难以消退。瘀是指血积不行，而肝气郁滞女性肝郁气滞血瘀月经前会乳房胀痛、灼热感，月经不调、经血不顺畅。

[回答] 肝郁气滞，会出现胁肋胀痛，烦躁易怒，乳房胀痛等。气行则血行，当气滞到一定程度时就会出现血瘀的情况，会出现局部的刺痛，而且位置固定不移，夜间疼痛加重等症状。

[回答] 肝郁气滞血瘀是指体内出现血瘀以及气滞的情况，会导致患者出现胸闷以及情绪低落的情况，需要患者疏通体内的经络。疏通肝郁气滞血瘀的药物有丹栀逍遥丸和乳香，也可以服用麦芽和茵陈，麦芽是可以梳理肝气，缓解经络堵塞的情况的，但是患者要注意饮食清淡以及放松心情，多外出活动可以促进行气。

[回答] 对于气滞血瘀主要的治疗方法就是中医药治疗。气滞血瘀是中医上常见的病症，气滞血瘀的可以在指导下服用一些活血化瘀的药物进行治疗。

[回答] 调理肝淤气滞，第一个是要保持心情平和，不能生气，尤其是生闷气，第二是要注意睡眠质量，第三个是要注意在做事情都要做一个自我的心理调理，必要时也可以服用相关药物缓解。

[回答] 肝郁气滞可以通过口服疏肝解郁药物进行调理，另外也可以通过日常饮食和运动进行调理。可以适当进行户外运动，另外要睡眠规律，不能熬夜。

[回答] 气滞血瘀可以服用一些益母草颗粒等活血化瘀的药物来进行治疗，服药要要谨遵医嘱。出现气滞血瘀的情况可能是由于长时间的情绪不稳定导致的，平时可以多做一些户外的运动保来持愉快的心情，最好不要长时间的久坐或者穿过于紧身的衣物，以免影响到血液的流通。

[回答] 气滞血瘀可以服用一些活血祛瘀的药物来进行治疗。气滞血瘀指的是血液运行出现障碍，出现血瘀的症状。常见的表现是妇女伴有月经不调，血块，痛经，心悸，胸肋胀痛，面色晦暗，情绪躁动，舌质瘀斑等。

[回答] 月经是脱落的子宫内膜形成的，而子宫内膜的生长发育受内分泌的影响，月经血正常应该是暗红色不凝固的血液，而月经血颜色黑有可能是血不足或者经血排出不畅导致的。可以使用活血化瘀的药物调理，也可以使用中药调理，只是中药调理的过程相对较长。