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孕妇能不能吃燕麦
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇能吃少量燕麦,每天不超过50克。燕麦含有丰富的营养物质,可以补充孕期所需的营养,增强身体免疫力,促进胚胎发育。但食用过多,会有催产的功效,容易导致流产。一般可以少量的配合冲牛奶喝。
坐月子能不能吃燕麦
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
实际上,女性在坐月子的时候,也是可以吃燕麦的,不会对身体或者婴儿产生不好的影响,反而会对女性身体有好处。因为女性在坐月子期间,是不可以吃油腻的,重口味的食物的。而燕麦属于健康的营养品,所以可以吃。很多女性分娩后,想要恢复身材,所以吃燕麦也是合适的。
哺乳期能吃燕麦吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期女性可以适量吃燕麦。燕麦作为一种常见而又古老的食物,哺乳期的产妇是可以食用的。因为燕麦蛋白质含量丰富,其含有18种氨基酸,且这些氨基酸当中有8种是人体必需的氨基酸,且比例合理,人体利用率比较高,是谷类食物里不可多得的高蛋白谷物。燕麦中含有丰富的亚油酸,对高血脂、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。
孕妇到底能不能吃燕麦?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇能吃燕麦。同时搭配主食或者各种水果比较健康,同时要多补充一些维生素,蛋白质或者微量元素较高的食物,有利于胎儿的生长发育。
胃胀气能不能吃燕麦
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
胃胀气可以吃燕麦的,燕麦是高淀粉,粗纤维含量丰富,对身体健康有益。只是不能加太多糖,以免引起腹胀加重。另外腹胀考虑有胃肠功能紊乱,需要调理。
哺乳期能不能吃驴肉
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期可以适量吃驴肉。驴肉蛋白质含量丰富,富含铁、锌、铜等矿物质,脂溶性维生素如维生素A和E含量也比较高。婴儿通过母乳获得蛋白质、矿物质和维生素,驴肉可以提升乳汁质量,促进婴儿生长发育。
哺乳期能不能吃樱桃
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
樱桃被称为水果中的钻石,含有丰富的维生素C,多吃樱桃可以抗贫血,促进血红蛋白再生;可以预防麻疹和感染;可以祛风除湿;可以美容养颜,哺乳期可以适当吃樱桃。哺乳期吃樱桃能够给母儿提供多种营养,但是不要一次吃的太多,容易造成胃肠功能的负担,而且容易上火,哺乳期吃水果的原则是尽量多样化,通过各种食物来满足母儿所需。
哺乳期能不能吃葱
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期生葱经过烹饪之后可以适量食用。生葱属于辛辣刺激性的食物,产妇的胃肠道功能相对比较敏感,虚弱,过多食用之后可能会刺激胃肠道,引起胃肠道的不适。葱作为调味品适量食用是可以的,具有刺激食欲,促进消化以及消炎杀菌的作用。
哺乳期能不能吃山药
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
哺乳期可以吃山药,山药里面含有丰富的维生素和蛋白质,可以起到润肺养阴的效果,可以促使乳汁的生成,在哺乳期间多喝一些水以及排骨汤,乌鸡汤等,这都有利于乳汁的生成,也可以对乳房做一些按摩,促进血液循环。
哺乳期能不能吃阿胶
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
哺乳期可以吃阿胶。阿胶补血止血、滋阴之效,应在恶露干净后再吃,需要注意的是阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状,脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,脾胃功能不足者应慎用。
已经到底了