[回答] 燕窝可以长期食用，成人一次3-4克，一周2-3次就可以了。燕窝的功效很多，是天然的补品，经常吃能够延缓衰老，增强免疫力。还能够改善肌肤，更有美容养颜的功效，营养价值非常高。但是一个月最低要吃十次燕窝，才能达到这样的效果。

[回答] 怀孕的孕妇可以选择在整个怀孕期间吃燕窝。但是由于这种食品价格比较高，在怀孕早期孕妇经常会出现恶心，呕吐等消化道的症状。如果吃了燕窝以后呕吐，这种贵重的营养品会被浪费。

[回答] 怀孕吃燕窝好，一个礼拜可以吃两次燕窝，燕窝性甘味平，属于名贵的滋补品，药用价值高，富含丰富的营养以及胶原蛋白和氨基酸等。燕窝对胎儿的大脑发育有促进作用，并且含有胶原蛋白可以美容皮肤。

[回答] 在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。

[回答] 怀孕前3个月以及怀孕后3个月吃燕窝最好，因为在怀孕前3个月是胚胎快速发育的时期，在这个时期吃燕窝可以促进胚胎生长发育。在怀孕的后3个月服用燕窝有利于胎盘发育，对维持胎儿健康生长也大有好处。燕窝是很好的食品，它富含活性蛋白、纤维素、矿物质和表面活性物质，但是加工后的燕窝无法保证食品的安全性。

[回答] 怀孕的前三个月吃燕窝比较好，怀孕期间的头三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，而燕窝含多种氨基酸，又称为燕窝酸，能帮助胎儿得到很好的发育。每次3g-4g，一周吃两到三次。另外燕窝里有唾液酸，有利于改善妊娠纹的产生，不仅能滋养母体，更可使未来的新生婴儿增强身体抵抗力，让身体更加健壮，肌肤更加白皙。

[回答] 一孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。

[回答] 怀孕初期可以吃燕窝的，燕窝中含有蛋白质、碳水化合物以及微量元素铁、钙、钾等营养元素。对于孕妇的营养健康，对于孩子的发育都有好处。但是如果孕妇有发热、头痛的症状，就不要食用，另外孕妇食用燕窝也要适量。

[回答] 怀孕吃燕窝好，燕窝有滋阴养颜的功效，可以增加皮肤的弹性，增加皮肤的细腻度，起到安胎的作用，在怀孕期间是可以吃燕窝的。但是个别的孕妇不能吃，相对体质比较虚寒的是不可以吃燕窝的。另外如果感冒、发烧的情况下也不能吃燕窝，而且脾胃相对比较虚寒的情况下，也不能吃燕窝。

[回答] 燕窝的价格相对来说还是比较贵的，主要还是根据自身的体质以及经济情况决定，经济能够允许的情况下，一个月吃一次都可以，燕窝中营养物质是比较丰富的，含有比较容易吸收的水溶性蛋白质，碳水化合物，多种矿物质特别适合于一些长期熬夜，生活不规律，备孕的女性，可以促进细胞再生，增强免疫力，增加身体抵抗放射性的危害。