[回答] 燕窝里含有一种高达10%的生物活性成分，那就是燕窝酸。燕窝酸是婴幼儿早期大脑发育及免疫体系完善所必须的一种成分，小孩是能够适当的吃燕窝的，但是一岁以下的婴儿不建议吃燕窝，燕窝中含有丰富的钙，钾等微量元素，能够促进骨骼生长和发育，还可以提高记忆力，增长智力。

[回答] 可以的，燕窝可以提高孕妇的抗病能力，从燕窝中提取的一种促有丝分裂原的物质，这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，促进T细胞或B细胞分裂，能够提高人体的免疫力。

[回答] 小孩是可以吃燕窝的，吃燕窝有补气化痰，还有止咳和润燥的功效，对身体健康有一定的好处，通常燕窝中添加水果能够丰富口感，一般孩子是非常喜欢吃的，但是一定要控制孩子每日的用量如果吃太多的话，可能会导致孩子出现胃肠道不舒服的情况。

[回答] 是可以吃的。儿童发育成长时期需要吸收更多的营养，食用燕窝可增强体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，提高智力使反应灵敏。

[回答] 小孩子能吃燕窝，燕窝富含蛋白质、钙等营养成分、属于进补食品，孩子吃了可以提高记忆力，促进大脑发育，但是小宝宝是不要食用的，小宝宝吃了是不好消化吸收的。八个月以上的宝宝食用，每次食用不要超过2克。

[回答] 哺乳期一般是可以吃燕窝的，因为燕窝含有丰富的营养，而且含蛋白质也是比较高的，但是一定要吃正规的燕窝，并且还要注意适量而止，尽量不要吃的过多，以免导致身体营养过剩。在哺乳期最好是多吃一些优质蛋白的食物，并且还要多吃一些排骨汤以及鲫鱼汤之类的。

[回答] 坐月子能吃芥菜，芥菜是带有苦味的，性凉，易消化，帮助解决便秘等问题，含微量元素钙质和铁较多。可以把芥菜剁碎再做汤，加强肠胃吸收。

[回答] 坐月子可以吃香菜，不要吃太多。香菜性温，味辛，归肺经、胃经，富含挥发油、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸钾、钙、铁、磷等营养物质。坐月子期间吃香菜可以为孕妇补充维生素和膳食纤维，还有利于除去食物中的腥味，醒脾开胃，增进产妇食欲。香菜中的挥发油具有扩张血管，改善循环的作用。

[回答] 坐月子的时候能吃一些哈密瓜，但是在吃哈密瓜的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致消化不良。坐月子期间要积极的补充身体内的营养，多吃一些大骨汤或者是鲫鱼，来起到下奶的作用，还要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，要注意身体的保养。

[回答] 坐月子可以适量吃藕粉。藕粉中的碳水化合物，主要为淀粉，其淀粉颗粒特别细小，沸水冲后，柔润味美，并容易被消化和吸收。而女性朋友产后胃气比较弱，消化能力差，所以适宜选择易消化的流食，而藕粉就是不错的选择。