[回答] 饮食上需要注意，要禁忌辛辣，烟酒等有刺激性的食物，也不要吃凉的东西。饮食要清淡，要注意保暖，适当的饮用红糖姜水，姜有驱寒的作用，对身体有好处。避免空调冷风持续性的对着吹；洗澡的时候要用淋浴，不要盆浴，头发要及时吹干，避免着凉感冒。不要做过多的体力劳动，不要喝碳酸饮料。要保持心情愉快，保证足够的睡眠。

[回答] 出了月子一般是不需要忌口的，但是如果是在哺乳期的话，最好是继续忌口，因为如果不注意忌口的话，很有可能会导致宝宝出现拉肚子的情况，而且还有可能会导致宝宝出现上火的情况。所以在哺乳期最好是多吃一些有营养的食物，而且还要禁止吃辛辣以及生冷的东西。

[回答] 母乳喂养的话，首先要消除焦虑情绪，多休息，生活要有规律，心情要愉悦。其次可以增加哺乳的次数，这是增多奶量的是重要方法，延长乳房吸吮时间。另外奶水少要增加营养，特别是营养不良的产妇，要多吃富含蛋白质及碳水化合物的食物，补充维生素和矿物质，多喝牛奶，多吃鸡蛋和鱼肉、蔬菜水果、多喝汤，可以煲些鲫鱼汤和猪蹄儿汤。

[回答] 可以吃些温性水果，挑选纤维素和含铁含钙类高的水果温水烫煮少吃，不吃生冷寒性水果，尤其是哺乳期的妈妈吃水果要考虑宝宝肠胃能否接受有的宝宝肠胃敏感。

[回答] 出了月子后产妇还要注意避免吃一些生冷寒凉的食物，也不可以吹冷风，并且还应当避免做一些剧烈的运动，而且在三个月之内最好是不要有性生活。即使在出了月子之后也应当多吃一些有营养的食物可以有效的促进乳汁的分泌，并且在出了月子之后，还应当去医院检查身体的恢复情况。

[回答] 由于月子期间免疫力比较低，所以是不能着凉的，要好好的养护身体，避免出现月子病等问题。即便是在夏季，也不应该受寒。在出了月子之后，一般免疫力就会增高，这个时候适当的穿一些透气的衣服还是有必要的，出了月子之后，适当的穿短袖，一般是可以的，但是也不应该受寒。

[回答] 由于月子期间免疫力比较低，所以是不能着凉的，要好好的养护身体，避免以后留下病根，避免出现月子病等问题。即便是在夏季，也不应该受寒。而在出了月子之后，一般免疫力就会增高，这个时候适当的穿一些透气的衣服还是有必要的。

[回答] 出了月子就来月经属于是正常的现象，不要有过于紧张的情绪，保持一个放松的心情，就是月子就来月经，说明卵巢的功能，或者是子宫已经恢复了正常的功能，会恢复正常的排卵。在平时一定要做好避孕的措施，可以带上安全带或者是到医院带环，否则可能会出现容易怀孕。

[回答] 剖腹产后出月子可以考虑不用忌口的，可以穿短袖之类的衣服了，但是出月子后身体还没有完全康复好，生冷的食物还是要少吃，禁止性生活，多休息为宜。

[回答] 产妇在生产完以后，身体需要大量的营养物质来补充身体，促使身体的恢复，甜瓜含有丰富维生素、蛋白质、多种矿物质，对产后女性的身体恢复有很大的帮助。甜瓜的营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸，不仅可以增加营养，帮助消化，还可以直接刺激乳腺分泌乳汁，进而保证产妇乳汁充足。