[回答] 红枣含有丰富的微量元素，具有健脾补血和增强身体免疫力的作用，可以坚持每天食用，对身体健康大有益处，不过食用大枣也应该注意方法，用开水浸泡，这样最有利于消化吸收，直接食用有可能导致消化不良。

[回答] 红枣，味甘，性温，是补益的佳品。红枣中含有丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的必须原料，吃红枣可以补气生血，养血安神，尤其适宜于贫血、睡眠差、神经衰弱、月经后的女性。红枣能减轻有毒物质对肝脏的损害，此外红枣还有美容养颜抗衰老的作用。

[回答] 健脾益气，红枣中含有丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的必须原料，吃红枣可以补气生血，养血安神，红枣还有美容养颜抗衰老的作用。

[回答] 红枣健脾益气、调和营卫，治疗脾虚；养血活血，治疗气血虚；此外提高免疫力，预防和治疗肿瘤。红枣它是我们经常食用的水果，它也是我们古代经常用到的五果之一，红枣有健脾益气、调和营卫、补血养血的功效，红枣经常用在饮食不良或者是顽固不化的患者，比如儿童在脾气比较虚弱的时候进食比较差，这时候我们用红枣加上山药以及莲子，可以很好的辅助治疗饮食不好的情况。第二，红枣有养血活血的功效，特别适合血气虚弱的女性，比如经常出现面色无光，还有出现乏力、盗汗、气虚的情况，服用红枣能够起到很好的辅助治疗的效果。红枣能够提高人体的免疫功能，对我们预防和治疗肿瘤，也能起到很好的辅助的效果。

[回答] 补血功效，红枣黑糖中含有丰富的铁元素，可为机体血红蛋白的合成提供所需原料，从而促进造血，达到补血作用，可用于缓解贫血、体质虚弱、面色苍白、食欲不振等症状。活血化瘀功效，女性经期喝红枣黑糖水，具有温经活络作用，促进血液循环，可用于缓解因血瘀或者宫寒导致的痛经、月经不调、经闭等症状。健脾暖胃功效，红枣黑糖可入脾经，具有滋补脾脏的作用，可用于治疗因脾胃虚寒导致的消化不良、食欲不振等症状。

[回答] 红枣的功效是健脾益气，还有养阴安神，也能够调和药性。大枣它能够养阴血，能够起到一定的解除脏燥的作用，比如说治疗脏躁的时候跟甘草、小麦一块用，能够起到安神的作用。还可以调和药性，比如说它跟一些药性偏比较剧烈的药物同用。

[回答] 美容养颜，延缓衰老，促进肠胃蠕动，帮助消化，可以治疗便秘，治疗缺铁性贫血，预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生，经常吃会引起上火等症状。

[回答] 茵陈有去火的作用，对于小便发黄，肝火旺盛，口腔溃疡，这些表现都可以用茵陈来去火，茵陈还有降血压，降血脂作用，能够增加心脏血流量，红枣含有蛋白质，糖，胡萝卜素，通常可以用来补气血，调整免疫功能紊乱，每天多吃几个红枣可以起到美容的作用，对于气血不足，也有很好的调理作用。

[回答] 干红枣具有健脾养血的作用。脾虚，比如面色萎黄、乏力可以进干红枣，还有养血的作用，女性包括生育期的女性，月经过多或者有出血、崩漏也可以吃，术后或者慢性病虚弱都可以吃干红枣。吃干红枣要注意枣肉和枣皮的作用不一样，枣肉偏重于健脾养血，枣皮有活血的作用。

[回答] 红枣核具有补气养血和增强免疫力的功效，还可起到助消化和治疗便秘以及养颜的作用，其次红枣核还可以起到解毒的作用。将红枣核含在嘴里可以促进唾液的分泌，从而帮助消化和增强机体免疫力。红枣核泡茶饮用还可以帮助睡眠，老年人经常含红枣核还可以起到健脾胃的作用。