[回答] 体质偏寒可以通过调理饮食的方法来进行改善，也可以通过运动的方法来进行改善，在饮食上最好可以多吃一些比较温热的食物，尽量避免吃太多寒凉以及生冷的食物。适当的参加一些运动，可以使身体出现排汗的情况，从而使湿气排出，可以通过做刮痧或者是拔罐的方法来进行驱寒。

[回答] 体质偏寒的人，是比较常见的，尤其是女性朋友偏寒体质的人比较多，偏寒体质的人首先会表现为手脚冰凉，怕冷，穿多少衣服都感觉不到热，怕吹风，小腹经常有冷痛的现象，而且大便不成形，小便颜色淡，月经延期，血块多，容易疲劳，脸色苍白，食欲不振等症状。

[回答] 偏寒体质主要是特别容易怕冷，而且手脚经常冰凉，经常怕吹冷风，小腹经常冷痛等症状。可以在医生的指导下口服一些中药来进行调理，平时一定要加强饮食的护理，多吃一些温热的食物，避免吃一些寒凉的食品，一定要多参加一些户外运动，这样可以促进体内的血液循环。

[回答] 阴寒的体质主要表现为怕冷，而且出现手脚冰凉，并且易于感冒，这些都是阴寒的体质，一旦出现阴寒的体质，一定要注意，多喝水，不要吃辛辣油腻食物，多休息，然后可以用艾草进行泡脚，都是有好处的，主要就是这样的。只要能完全调节好，就不用担心。而且一定要要有耐心估计会在1~2个月之内才可以调节。

[回答] 寒性体质的表现主要包括自觉畏寒怕冷、穿衣服在同季节较一般人多、容易出现手脚冰冷、下肢冷痛或腰部冷痛、睡觉时易蜷卧、喜欢喝热饮或吃热的食物，热水泡脚，晚上9点是泡脚的好的时间，这个时候人体开始进入一天的排毒时间，泡脚能加快血液流动，让毒素更快的排出去，体寒的人可以在泡澡的时候放一些药物。

[回答] 阴寒体质的症状要从以下几个方面论述，首先是体型特点，一般阴寒体质的人多瘦小、皮肤白皙，容易出汗，易于受凉感冒。其次临床症状，阴寒体质的人易疲劳，怕冷，平时比正常人穿着较多；易手脚冰凉，皮温较低；喜睡，精神萎靡；兴趣低下，容易对任何事情淡然，提高不了兴趣和积极性；这种人多有脾胃功能低下表现，如进食少，不易消化，大便稀溏，易受凉腹痛等。

[回答] 上焦下寒体质是阴阳两虚症状，阴虚身体内就会产生虚热，虚热內扰就会出现身体潮热，手足心发热等病症。常多吃枸杞，海带，韭菜，羊肉等，加强疗效。平时要加强的锻炼身体，提高免疫力。

[回答] 寒性体质的特征是畏风、畏冷、手脚经常冰凉，易伤风感冒。喜欢热食物和热饮料。精神萎靡不振，说话、动作有气无力等。热性体质的特征是经常口干舌燥、口臭、嘴破。喜欢喝冷饮或冰镇之类的食物。怕热，汗多，常时间体温偏高等。

[回答] 寒性体质是指身体内寒气湿气过重，寒性体质一般会出现手脚冰冷、脾胃虚弱、身体无力、面色苍白的症状。可以服用一些除湿健脾胃的药物来进行治疗，也可以经常饮用红糖姜汤水来驱散身体的寒气，饮食上面尽量吃一些温补性的食物对身体比较好。

[回答] 寒性体质的人，一般主要表现为平时怕冷，即使是夏天，也感觉手脚发凉，同时一吃凉的东西就会出现腹痛、腹泻的情况。寒性体质的人，根据中医理论考虑属于阳虚，多属于脾肾阳虚。寒性体质不是疾病，但是容易引发患病。