[回答] 产后第1周可以多补充一些营养，可以多喝一些鸡汤鱼汤，排骨汤之类，或者是多吃一些猪肝，一定要多注意产后尽量不要吃太油腻食物，这样的话可能会导致奶水淤积，一定要多吃些水果蔬菜，吃水果的时候尽量用一些热水泡洗一下，不要吃生冷食物，多注意腹部保暖。

[回答] 产妇产后第一周的饮食要以流食和半流为主，以代谢排毒、排出体内的恶露和有毒物为主。可以做一些生化汤、红豆汤、绿豆汤以及麻油猪肝，搭配适当的米粥、点心、面食。多喝水，以红糖大枣水为主，增加体液的入量，促进机体的代谢和恶露的排出，使有毒物质迅速排出体外，促进子宫的收缩。可以适当的增加果汁，蔬菜汁儿，新鲜的水果和蔬菜榨成热饮。

[回答] 产妇第一周的饮食非常的重要，如果是打算剖宫产的孕妇，那么产后第一周食物除食高热量的食物外，还要多吃具有抗炎，帮助伤口恢复功效的食物。如果是顺产的产妇，产后第一周饮食仅需补充小米、红糖水、鸡蛋、猪肝等高热量的食物即可。

[回答] 剖宫产后一周以内的饮食以清淡营养为主不要吃生冷寒凉的食物，米粥、鸡蛋和细面条，既营养也容易消化，可当作产后一周内的主食。剖宫产后六小时，可以少量喝点萝卜汤，促进肠道排气，排气后产妇才能进主食。为了促进下奶，产妇要多喝汤类食物如鲫鱼汤、排骨汤，可适量吃些蔬菜，不要吃寒凉的水果。产妇要喝点红糖水，可以活血化瘀，促进排恶露。

[回答] 在产后护理产妇一定要注意卫生，及时的更换卫生巾，防止受到细菌的感染，也要注意卧床休息不能下地活动，不利于子宫的恢复。饮食上面一定要多吃一些温补性的食物，不能太寒凉，否则会导致淤血，不能正常排出体外，也可以多吃一些补充气血的食物，能够更好的促进子宫恢复。

[回答] 产后要充分重视补血。要多吃含铁丰富的食物，比如瘦肉、动物肝脏、菠菜等。如果贫血严重，还需要服用铁剂以制造血液中的红细胞。多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾等，可以提高乳汁中的钙含量，使宝宝的骨骼、牙齿发育得更好。

[回答] 产后喝一些蛋黄汤、瘦肉汤就可以了，鱼汤在产后第一周不要喝，因为会奶涨很厉害导致发烧等不良的情况，平常注意饮食均衡，多卧床好好休息，保持良好的心情就好。顺产不像剖宫产需要排通气，但前七天要注意排恶臭，如果有侧切不要吃鱼和海产品。刚生完孩子下来可以喝公鸡炖的汤。

[回答] 剖腹产后第一周要注意优质蛋白的摄取，注意膳食均衡，注意碳水化合物的摄取，多吃粗纤维的食物，多食用高蛋白质，高维生素的食物。

[回答] 计算孕期是通过末次月经开始那天算起，从那天算起后，数多长时间，就是怀孕的具体那天。还有一种方式，通过超声的办法来测量孕囊的具体大小，还有胎芽具体数值，通过这些数值，可以精确判断孕期从哪段时间开始。

[回答] 刚生完宝宝后吃优质蛋白的食物比较好，并且还可以多吃一些排骨汤以及鲫鱼汤之类的食物，可以促进乳汁的分泌，而且还可以增加乳汁的质量，而且还要多吃一些滋补类的食物，比如红糖以及鱼虾等等。通常女性在刚生完宝宝后会导致身体特别的虚弱，所以还要多卧床休息。