[回答] 要想去除厚的舌苔，平时饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，还要保证充足的睡眠，避免熬夜，必要的时候可以口服中成药进行调理，也可以通过中医针灸进行调理，体内的湿热去除了，舌苔自然也变得正常了。

[回答] 舌头上的舌苔可能是由于出现了上火所导致的，也有可能是因为出现了脾胃不好所导致的，可以在医生的指导下通过一些去火的药物来进行治疗。日常生活中尽量避免发生出现上火的情况，一定要及时的补充身体的水分，尽量避免发生出现水分的缺失，保持一个良好的生活作息。

[回答] 平时饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，还要保证充足的睡眠，避免熬夜。必要的时候可以口服中药进行调理，也可以通过中医针灸进行调理，体内的湿热去除了，舌苔自然也变得正常了。

[回答] 舌苔厚白考虑和体内的湿气有很大的关系，可以采用口服去湿的药物来进行用药，治疗的同时还要注意观察有没有出现消化不良的症状，如果产生有服装增长的话，同时也可以采用口服健胃消食的药物来治疗，平时要注意保暖，小心受凉，适量的增加饮水量，多吃新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 可以开些清热健脾利湿的药物调理下，避免吃生冷硬肥腻的食物，避免暴饮暴食，注意生活环境的温湿度要适宜，避免忧思恼怒，可以用鲫鱼煮粥喝。

[回答] 宝宝舌苔厚白可以用软的毛刷或者是纱布清洗掉，一般宝宝舌苔白是和吃奶有关，特别是刚吃过奶粉或者是母乳的孩子，口腔容易残留白色的，主要看是什么原因导致的，针对病因进行治疗。宝宝舌苔厚白与食用母乳有一定食物关系，家长需要考虑消化不良的因素，可以在饭后给宝宝的腹部进行按摩，并给宝宝服用益生菌类的药物缓解症状。

[回答] 舌苔厚白去除是需要吃清热健脾利湿的药物进行治疗的。舌苔的异常，与生活精神因素的影响，自身消化功能不好等有关系，内在病症的外在表现了。

[回答] 舌苔厚白，是身体有湿邪气滞的问题导致的，首先是通过药物进行治疗，可以选择中草药煎制服用，进行调理。其次就是要注意护理，避免吃生冷硬肥腻的食物，避免暴饮暴食，注意生活环境的温湿度要适宜，避免忧思恼怒。同时还可以通过食疗进行调理。

[回答] 舌苔厚白去除方法包括，口服中药。舌苔厚白是痰湿内阻的表现，根据引起痰湿的原因及证型不同（脾虚湿盛、湿邪外袭、寒湿内阻、痰湿阻肺等），选择健脾化湿、解表祛湿、散寒化湿、化痰祛湿等中药。

[回答] 舌苔厚白去除方法包括，口服中药。舌苔厚白是痰湿内阻的表现，根据引起痰湿的原因及证型不同选择健脾化湿、解表祛湿、散寒化湿、化痰祛湿等中药。适量运动。针对脾虚湿盛的适量运动，微微汗出，有助于去除湿气，改善舌苔。