[回答] 颈椎严重变形治疗主要是改变生活习惯，养成良好的生活学习习惯，不卧床看书报、看电视，掌握正确的写字姿势。同时注意用枕，用枕不宜过高，枕头高度成年人以18-25cm为宜，有侧卧睡姿者睡前将枕头竖成中凹状，枕头分成三等份，两边可高出10cm。长期伏案工作者每小时应有5-10分钟的休息时间，并做颈椎自我保健操，加强颈肩部肌肉的锻炼，以改善颈椎供血，防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄。

[回答] 病人发生脚变形，在临床上最常见的是病人发生脚趾变形，也就是出现拇趾外翻。其原因多数都是由于遗传因素而造成，少数病人是后天继发性。病人发生拇趾外翻后，在矫正上可以采取保守治疗，采用传统中医手法进行矫正，然后长时间的佩戴拇外翻矫正支具进行固定。

[回答] 成人发生脊柱变形，在具体矫正上，多数都是采取手术治疗，进行切开矫正，然后给予内固定，还要嘱咐患者，在术后需要佩戴脊柱侧弯矫正支具。同时还要加强脊柱肌肉力量锻炼，以增加脊柱关节的稳定性。

[回答] 颈椎变形、颈椎增生及颈部损伤等主要由于颈椎退行性改变，早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，导致发生玻璃样变性，甚至破裂，外伤因素，长期劳动受损，不良姿势，如长期低头工作、颈椎扭伤等，寒冷、潮湿都会导致颈椎变形。

[回答] 颈椎变形主要的原因是长期姿势不良造成的，比如长期的伏案工作、看书、看手机是颈椎病的早期表现，颈部活动少，会造成颈部肌肉缺血、缺氧，颈部肌肉僵硬。不要长期低头工作及看书等，纠正不良姿势；可以做一些颈部的保健体操等，常见的动作如下，头部后仰，耸肩，颈部左右侧弯，颈部左右旋转，主要目的是使颈部肌肉放松，改善肌肉的血液循环；多参加户外运动，比如羽毛球、骑车、游泳等运动。

[回答] 颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经造成其结构或功能性损害所引起的表现，使用牵引的方法用颈枕牵引带作颈椎牵引，每日牵引一到两次也有每日三次者十到二十天为一疗程。

[回答] 颈椎正常都有一个生理弯曲，起到缓冲外力的作用，颈椎弯曲分为前驱或者后驱。如果是前驱或者后驱畸形时，轻度的弯曲并不影响生活，可以不必特殊治疗，可以适当佩戴颈托。如果弯曲角度过大或者畸形角度过大时，可以等患者骨骼发育成熟时，行外科手术治疗。

[回答] 颈椎前倾要避免低头伏案。因为低头伏案会导致颈椎处于前倾的状态，并且颈椎后侧的肌肉、肌腱、韧带受到牵拉，也会导致颈椎关节突关节周围韧带或者肌腱处于松弛状态，就会导致颈椎出现不稳，对颈椎前倾的纠正没有任何好处。选择有靠背的座椅，双侧肘关节有支撑，头略微的后仰，才能够保持整个颈肩背部的肌肉处于放松状态，并且有助于恢复颈椎的正常生理曲度。

[回答] 颈椎前倾主要是平时不良习惯造成的，比如工作姿势不对、长期低头弯腰、睡觉选择的枕头过高过软等。建议按照以下措施缓解：1、改变日常姿势，端正身姿，不要长时间处于一个姿势。2、可选择充气颈托，帮助固定，适当矫正。3、情况严重，可选择手术方式治疗。

[回答] 驼背脊椎未变形可以使用支具治疗，现阶段已得到公认的有效非手术方法是支具，其他方法只能作为辅助治疗的手段。侧弯度在10度—50度的，一般按照个人的身高、体形、尺寸进行量身定做。