中风前兆出现发作性肢体麻木无力、口角歪斜、头痛、一过性眼睛黑蒙、视物旋转行走不稳等要引起重视，可能是中风的先兆。这时血压高要服用降血压药物平稳血压，有糖尿病、高脂血症要降血糖血脂，年龄超过55岁颈部彩超检查有斑块要服用相关药物注意多喝水，低盐低脂饮食，饮食宜清淡营养均衡，避免辛辣刺激食物，适当运动锻炼身体。