[回答] 血压偏高因该先从生活饮食上调理入手，合理的节食，摄取必要的能量，控制好体重，避免偏食，少吃高脂肪、高热量的食物，选择低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物，并且补充充足的水分，食盐量每天控制在6克以下，减少胆固醇、脂肪酸的摄入。

[回答] 从饮食上开始调理，高血压的人摄入低盐、低钠的食物，尽量吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。从生活作息上调理，高血压应该保证劳逸结合，千万不能过度劳累，也尽量不要熬夜。

[回答] 血压高压正常低压偏高可以配合医疗的指导吃一些降压的药物来进行治疗，还要吃一些利尿的药物。日常生活中要密切观察自己的身体变化，注意身体的保暖，预防一些动脉硬化方面的疾病，平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体里的维生素。

[回答] 血压低压偏高可以在医生的指导下通过口服降压的药物来进行调理，血压高可能会出现头晕和头痛以及浑身乏力的情况。多数是由于不规律的饮食习惯所引起的，和遗传因素也有一定的关系，饮食方面要低盐低脂，不要服用刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 血压稍微偏高需要低盐低脂饮食，控制体重，适当的运动和锻炼，避免喝酒，每天食盐不超过6克，也需要保持充足睡眠，避免精神紧张，血压可以逐步恢复，如果经过以上治疗，血压还是不能恢复也需要按医嘱口服药物。

[回答] 血糖偏高时应警惕糖尿的发生，出现血糖偏高首先应当控制饮食，少吃主食、少油、低脂肪、少吃甜食，多吃蔬菜，两餐间少量食用含糖量较低的水果。其次还应做适当的体育锻炼，同时还需放松心情，保持心情的愉悦，注意监测血糖的变化，如果在控制饮食和适量运动的前题下血糖任然偏高，需要急时就医。

[回答] 血压偏高应该限制食用热量比较高的食物，忌烟忌酒，增加运动量，积极参加各种体育运动锻炼，避免做容易令血压升高的运动，控制体重。

[回答] 血压偏高首先从生活习惯开始，限制食用热量比较高的食物。增加运动量，积极参加各种体育运动锻炼。控制体重、限盐、限酒，生活一定要规律，精神一定要放松。早戒酒，有一个合理的饮食规划，多运动，精神上不要有太大的压力，保证充足的睡眠。

[回答] 限制食用热量比较高的食物。增加运动量，积极参加各种体育运动锻炼。控制体重、限盐、限酒，生活一定要规律，精神一定要放松。白菊花冲水泡茶饮用。

[回答] 低压高可能是由于身体肥胖或者缺少锻炼造成的，可以通过生活来调节，如果症状没有改善就需要再服用药物进行治疗，高血压常和生活习惯、年龄以及遗传因素有一定关系，平时不要长时间久坐，还要低盐、低脂肪饮食，要适当的运动来增强体质。