[回答] 用酸枣仁加芹菜根以10:1的比例煮水喝，也可以将酸枣仁炒熟以后研成粉末，每天晚上取一些用开水冲服，促进睡眠、提高睡眠质量。

[回答] 艾灸治疗过敏性鼻炎具有较好疗效，取穴通常遵循沿经脉取穴，局部取穴，还有辨证取穴这些规律。主要是为调补正气，通利鼻窍。主穴通常选取局部上迎香、印堂，还取风门穴及远端足三里穴。

[回答] 失眠通过艾灸的穴位有四个，分别是百会穴、神门穴、足三里和安眠穴。根据病人的体质不同，艾灸的治疗时间也不相同，如果失眠比较严重的话，艾灸要进行五个疗程才可以使病情恢复。

[回答] 艾灸是能治失眠的。神门穴可自行灸，艾灸时采取坐姿，一手点燃艾条，火针指向神门穴，离皮肤1.5-3厘米，感觉温暖舒适。艾灸的地方，艾灸直到皮肤发红，头晕。

[回答] 只要应用得当，艾灸是可以治疗失眠的。艾灸配合药物在一定程度上可以缓解和治疗失眠。在中医辨证论治里，失眠有很多种症型，其中气血亏虚而致的失眠，病人阳气虚弱，辐散体表，不能入里温养阴液，因而失眠。此类症型即可利用艾灸健脾益气和胃，从而达到补益气血的目的，进一步达到阴阳和气血平衡，然后进入一种睡眠状态。此外，可以利用艾灸针对一些经典失眠要穴进行治疗（神门穴、涌泉穴等），往往能收获意想不到的疗效。

[回答] 艾灸涌泉穴，通过刺激穴位进。起到养心安神的作用，艾灸疗法能调节内分泌失调，宁静心神，促进患者睡眠。艾灸治疗失眠有多种的取穴方法，并不只有一个穴位。选取穴位的时候，在医生的指导下进行选穴，以免造成艾灸错穴位，使病情加重。

[回答] 艾灸治失眠头痛灸百会穴取穴，将耳郭折叠向前，找到耳尖，经过耳尖连成一线，与正中线的交点处取穴，镇痛止晕，清热开窍，健脑宁神，安神定志，升阳举陷，主治头痛，眩晕，耳鸣，耳聋，目不能视，鼻塞，鼻出血。

[回答] 采取生姜治疗斑秃是达不到治疗的效果，只能在程度上帮助缓解症状，建议这种情况可以采取养血生发胶囊来缓解症状，同时也要避免过于劳累，尽量多补充水果和蔬菜的最好，其次要避免出现焦虑等，日常生活当中要加强营养，尽量不要熬夜，保证每天睡眠充足。

[回答] 想要内服的话，用艾草煎成水，然后服用，早晚一次，对治疗尿路感染有一定的调理作用，严重时可以配合抗生素联合治疗，效果更佳。想要外用的话，艾草水坐盆熏蒸，对外阴瘙痒和阴道炎有一定的治疗效果。所以艾草水内服外用，对妇科病都有一定的治疗效果。

[回答] 生姜一般不用来治疗便秘。生姜性味辛温，主要功效是解表散寒、温肺化饮、温胃止呕，可用于外感风寒、风寒咳嗽和胃寒呕吐的患者。中医治疗便秘，通过辨证分为热结便秘、寒积便秘以及气、血、阴、阳亏虚导致的便秘，不同证型的便秘使用的中药和方剂各不相同。对于寒积便秘的患者，如果伴有纳差、恶心、呕吐等症状，可以在方剂中加用生姜振奋脾胃功能，辅助便秘的治疗。