[回答] 抑郁症平常可以打乒乓球、羽毛球等，放平心态，顺其自然，多参加一些户外活动，听听轻音乐，多从事一些自己感兴趣的事情，生活规律，作息有序，避免精神刺激。

[回答] 是的，?抑郁症的一个特点就是具有高复发性，就像旋转门一样复发率高。频繁发作会对日常生活，学习，工作，造成较大影响，发作越频繁，病程越长，影响也就越大。

[回答] 抑郁症患者可以选择适合自己的有氧运动跑步、跳绳和快走的方式来达到锻炼身体的目的。抑郁症患者可以在医生的指导下口服镇静和养神经的药物来进行治疗，治疗期间一定要选择适合自己的社交活动来放松心情，不要长时间一个人待在房间里，以免抑郁症的情况加重。

[回答] 抑郁症可以吃的水果，有香蕉，樱桃，红枣，苹果，柑橘等。香蕉中含有可以提高人体兴奋性的生物碱物质，且含有丰富的色氨酸和维生素B，能够有效的舒缓忧郁情绪，振奋精神。樱桃中含有花青素，能够制造快乐，红枣有安眠，减缓压力的作用，所以可以适当吃些水果，同时要调整身心。

[回答] 有一些可以做的运动项目，例如：爬山、慢跑、竞走、打羽毛球、骑脚踏车等。当然，还有一些不可以进行的，就是常说的一些激烈运动，激烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期，例如：打篮球、举重、瑜伽、排球、网球等。

[回答] 家有抑郁症患者一定要营造一个比较好的氛围，而且在和抑郁症患者交流的时候，一定要注意方式方法，以免刺激到患者以后出现并发的情况。同时还要让患者口服抗抑郁的药物来进行治疗，如果有需要的话，也可以请心理医生进行疏导，还要避免患者的精神过度的紧张。

[回答] 患有抑郁症的人本身就要比其他正常人敏感，外界有一丝的风吹草动，就能够影响她们的心绪，当刺激过多的时候，很容易引发哭泣，是一种再正常不过的现象。

[回答] 抑郁症的诊断主要是通过家属或者监护人提供详细的病史，以及精神科医生与病人进行面对面的精神检查。抑郁症的检查包括躯体检查和精神检查，躯体检查包括神经系统检查、实验室检查，目的是排除器质性疾病。

[回答] 抑郁症会嗜睡。抑郁症的会处于逃避面对的事情而去睡觉，这也就形成了嗜睡，当人遇见某些讨厌的人或事，身体自然而然就会感觉到一种困乏，这种困乏并不是真正的想睡觉，而是一种面对外界所产生的一种自我防护的本能。

[回答] 抑郁症的患者是不能够抽烟的，像烟酒之类含有刺激物质的患者都是要避免接触的，这些都是会导致患者出现疾病复发症状的，大家在生活当中可以多去进行一些心理调节，这对于疾病的治疗和预防都是会有一定帮助的。