[回答] 女性胃寒宫寒切忌恣食生冷寒凉食物，以吃点温补的食品，注意给小腹、腰部和双脚保暖。注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，运动可以改善体质，能改善循环。

[回答] 体寒可以通过运动锻炼的方法进行调理，也可以在晚上睡觉前使用温水进行泡脚，通常也能够起到调理的作用，平时在饮食上尽量不要吃寒凉的食物。如果是体寒的话，多数是由于特别喜爱吃冷饮的原因，还有可能是经常生活在潮湿的环境内所造成的。

[回答] 胃寒可能是自身免疫力低下或者胃肠功能紊乱，胃部容易受风、受寒所导致。可以适当多吃热汤类的，如挂面汤、面片汤、小米粥、馄饨汤等。在生活中注意保暖，尤其是腹部以及肚脐周围，注意避免受风、受凉。

[回答] 体寒胃寒手脚冰凉调理饮食上多吃一些补气血的食物。在平时可以多运动来促进血液循环，也可以适当喝点红糖姜汤来驱寒的，也可以药物进行调理。

[回答] 治疗不能用清凉解毒的方法，而是要以温补下焦阳气，散寒气为主。可以食物治疗，可以用点小米，里面用点莲子之类，清肝火实脾胃。平常做菜可以加些生姜，或者煮姜汤喝，挺好的。猪肚，苹果，大枣，羊肉等都有益。冰的，西瓜，甘蔗，鸭肉，海鲜等寒性食物都少吃。

[回答] 患者脾胃虚寒，可以通过下列方式进行调理：第一点，饮食上注意，少吃生冷、辛辣的刺激性食物，避免吸烟、饮酒。第二点，饮食上可以适当的吃辛温散寒的食物，像羊肉、生姜都是不错的选择，应该多吃炖菜或者多喝粥、汤等。第三点，可以通过吃中药进行调养。

[回答] 寒性体质的人四季手脚冰凉，可以采用刮痧可以让经络变的畅通，刮痧可以帮助排除膀胱经的寒气。多喝热水多晒太阳。修养生息可以让寒气集中的排出体外。喝姜汤可以帮助增强人体的热能以加快人体寒气的排出。同时要养成良好的生活习惯不熬夜，不吃生冷食物。注意保暖等都可以改善体寒。

[回答] 寒性体质如果调理的话，平时一定要注意保暖，避免着凉，可以选择一些药物来进行治疗，比如说玉屏风散可以增加身体的免疫力或者是抵抗力。在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚，在泡脚的时候可以适当的放一些艾叶来促进血液的循环，也可以保证睡眠的质量。

[回答] 阳虚胃寒的调理方法可以吃桂圆、枸杞。也可以在医生的指导下口服健脾补肾的药物来达到调理的目的，日常生活中一定要避免身体过度劳累的情况发生，可以选择适合自己的有氧运动，加强身体的抵抗力和免疫力，饮食方面要保证全面均衡的营养，尽量不要有挑食偏食的习惯。

[回答] 月经异常的现象多是宫寒导致的，建议你找中医辩证调理治疗的、可以在医生指导下服用暖宫丸调理治疗的。建议患者日常饮食中多吃温热的食物；餐前可以喝一杯姜茶。月经期间不建议服用，可能会导致经血量增加，平时也不可过量饮用，过量会上火。