[回答] 花生中含有大量的蛋白质和脂肪，大部分为亚油酸，亚油酸具有避免胆固醇沉积的作用，适量食用可以预防高脂血症、动脉粥样硬化等，花生中富含矿物质与多种维生素，其中的维生素K具有止血作用，花生红衣的止血作用较花生更强一些。

[回答] 水煮花生的热量以100克可食部分计是522大卡2184千焦单位热量较高，同时具有减肥的功效，还能保存花生的营养价值，能让人感觉更饱。

[回答] 少量的吃一些水煮花生不会产生肥胖，而大量的吃水煮花生确实会引发肥胖。花生是一种高能量、高蛋白、高纤维的食物，但是含有大量的脂肪的，如果大量的摄入的话是会导致人出现长胖的。

[回答] 空腹吃花生对身体有好处的。特别是患有胃病的人，空腹吃花生对胃胀胃酸都有显著的疗效。花生因为含有丰富的谷氨酸和脂肪酸，可以增强记忆力。儿童适量吃花生可以促进脑细胞的发育，老年人吃花生可以预防老年痴呆症的发生。但因为花生油脂太大，不宜多吃。

[回答] 吃花生会不会导致发胖和吃的量有关。花生是坚果类食品，而坚果类食品（常见的有花生、瓜子、核桃等）含有油脂是非常高的，这种食品对于控制体重都是不利的。平时少量吃一些花生对体重影响不大，但是长期大量摄入过多的花生，会让热量摄入超标，超过热量消耗，就会导致肥胖。

[回答] 吃新鲜花生的好处能够有效的起到健脾胃的作用，而且新鲜花生里面还含有大量的不饱和脂肪酸和一些维生素，而且里面的钙铁元素也非常的丰富，能够有效的保持身体内的营养均衡提高身体的免疫力。但是吃花生的时候要适当不要多吃，如果多吃容易导致出现肠胃功能消化不好。

[回答] 吃生花生是有一定的好处，可以增加不饱或者是脂肪酸的摄入，而且里面还有大量的蛋白质或者是脂肪。起到降胆固醇，预防动脉硬化以及冠心病的辅助作用。如果出现慢性胃炎的话，起到养胃的效果，每天吃一些花生米，缓解胃的乳酸，缓解胃吐酸水现象。

[回答] 花生具有补血补铁的功效醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止渴等功效，不过需要注意不能吃油炸的花生，可以吃些生花生米或者水煮花生米等建议，在孕期需要注意饮食均很新鲜健康多样性，注意卫生。

[回答] 吃生花生的好处是非常多的，可以抗衰老，促进身体的发育，也能够增强免疫力，有效的降低胆固醇是坚果类的一种食物，里面含有非常丰富的营养物质，比如说脂肪蛋白质。不过吃的时候一定要适量，不可以吃的太多，适量的这些也能够起到养胃的作用。

[回答] 吃生花生能够起到健胃的作用，花生里面含有丰富的不饱和脂肪酸以及膳食纤维，花生里面的营养物质容易被人体吸收，每天吃花生一定要适量，不要一次性吃的太多，吃过花生以后最好少喝水，如果花生吃的太多又加大饮水量，很有可能就会引起腹痛腹胀的情况。