[回答] 祛湿驱寒可以通过运动出汗以及饮食调理来改善。湿寒大多是由于脾虚引起对身体健康危害很大，患者大多表现为手脚冰冷，浑身乏力头痛失眠等症状，也可以咨询专业的医生根据具体的情况选择药物调理，日常饮食可以多喝薏米红豆粥有助于祛除体内的湿寒。

[回答] 驱寒祛湿的可以采用食疗的方法也可以采用理疗方式。可以服用祛湿祛寒的中药调理有薏米仁等。可以多吃苦瓜和黑豆和山药等具有解表散寒、驱寒祛湿、活血化瘀等功效。也可以采用拔罐和泡脚的方式。

[回答] 可以通过刮痧的方法来进行祛湿，也可以通过拔罐或者是锻炼的方法进行祛湿。祛湿的食物有很多，可以多喝一些山药粥，红豆薏米粥来进行改善，可是也可以适当的吃一些大枣，多吃一些祛湿的食品，一定要多喝水，喝水可以促进体内的毒素排出，一定要多注意劳逸结合，千万不要过度的劳累。

[回答] 体寒的人不能喝一些寒凉的茶，也要少吃一些寒凉食物，很多花茶都是寒性的，可喝红茶，玫瑰蜂蜜茶，另外红枣，枸杞泡水喝对女性是很好的，驱寒去湿可经常喝薏仁加赤小豆煮粥，平时可经常刮痧，拔罐等去除体内的湿气。

[回答] 驱寒祛湿可以喝一些菊花茶、红茶和绿茶都是可以的。适当的喝茶叶还可以起到很好的抗氧化作用，而且还可以很好的促使体内新陈代谢产物的排出，平时应该多进行一些活跃运动，可以很好的起到排湿排毒的作用，而且还可以很好的提高身体的免疫功能。

[回答] 红花、生姜和花椒一起熬煮，然后泡脚能有很好的保养效果。能让身体保持在非常健康的状态下。泡脚之所以能有保养的效果，是因为脚底有很多的身体穴位，刺激这些穴位，身体就能保持健康。另外这些药物能让刺激的效果更加的理想，身体自然也会更加的健康了。

[回答] 多喝热茶是可以驱寒祛湿的。红糖姜茶有驱寒祛湿的作用，在寒冷的冬天经常喝上一杯，可以有效的赶走身体内排不走的寒气，防止寒气堆积引起的感冒。预防感冒也可以常喝蒲公英茶。

[回答] 可以服用参苓白术散、黄芪建中丸等健脾驱寒的药物改善，也可以熬制莲子百合粥等食物来治疗，用药时需注意有无不良反应，比如恶心呕吐等，脾胃虚寒、湿气重与饮食不当、长时间劳累等有关系，平时要注意饮食合理均衡，多吃富含维生素等营养的食物，保证室内空气的流通，避免湿润。

[回答] 驱寒除湿的泡脚方法，可以用能够驱寒除湿、散寒止痛之类的中药在水中煎煮，然后用药渣进行泡脚，每天1-2次，睡前是必要的泡脚时间。

[回答] 驱寒祛湿的泡脚方子1、生姜：取十五克生姜，拍扁放入洗脚盆中，边泡边搓双脚，适用于怕冷以及手脚冰凉的人群。2、桂皮：取一小撮桂皮、花椒，煮后泡脚，适用于肾阳不足的患者。3、艾叶：取三十克艾叶煮后与以上方法相同，能够有效改善人体肺部功能。4、红花：取十克红花，操作方法与桂皮方法相同。5、温水：不添加任何药材，直接用四十度水泡脚，二十分钟即可，同样有驱寒的功效。