[回答] 中老年人头晕头痛头昏沉比较常见的疾病就是脑血管疾病，其中以后循环缺血多见，后循环缺血除了头晕头痛头昏沉，还伴有发作性的视物旋转、恶心、呕吐，是因为供应脑干和小脑的血液循环不足，出现头晕头痛头昏沉，还可以见于颈椎病，随着年纪增长，颈椎发生退变，导致相应的硬膜囊和神经根受压，就会出现头晕头痛头昏沉。

[回答] 可以口服安神的药物或者适当运动，提高睡眠质量缓解症状，更年期激素逐渐下降，荷尔蒙浓度也逐渐降低，从而导致了头晕头痛，失眠多梦等症状。

[回答] 中年人头晕可能是因为脑供血不足，或者是高血压的原因导致的。患者可以测量血压或者是化验血常规来检查，如果是糖尿病或者是高血脂，也会造成头晕的情况发生，不同的疾病所需要的治疗方案也是不一样的，日常生活中一定避免身体过度劳累的情况发生。

[回答] 中老年人头晕多为动脉硬化所致，但也不除外内耳疾病（如梅尼埃病、耳石症等），急性脑血管疾病（脑出血、脑梗死、脑动脉供血不足等，脑肿瘤（小脑肿瘤等）等所致。高血压、下壁心肌梗死所致低血压、低血糖反应、糖尿病酮症酸中毒、严重贫血等也均可导致中老年人头晕发生，应明确诊断，积极治疗，对高血压、糖尿病、高血脂的疾病应密切监测、监控。

[回答] 预防脑血栓和脑梗塞要注意少抽烟，少喝酒，要进行多运动，因为长期的熬夜可能会导致这样现象的产生，所以一定不要进行熬夜，饮食上也要合理，也不能够吃辛辣刺激的食物，不能够暴饮暴食，不能够吃一些垃圾食品，可以多吃一些绿色的蔬菜和水果。

[回答] 头晕头痛，首先要生活规律，注意劳逸结合，保持心态平衡，避免情绪大起大落。保证安静的环境和充足的睡眠，不要吃腻和高蛋白食物。

[回答] 感冒是会出现头痛头晕的，并且有的人还会伴有发热，脾气暴躁，不爱吃饭，没有精神头等症状，每个人的身体情况不同，可能引发症状，也是有一定差距的，感冒期间身体免疫力比较低下，所以身体会出现一些不适应的症状，注意饮食清淡，保证充足的营养，并且不要熬夜，可以吃一些药物来调整。

[回答] 头晕头疼根据引起的病因不同，用药的类型也不同，可以选择脑部ct检查脑部超声检查，结合临床分析判断。如果是神经衰弱引起的头晕、头疼可以服用具有营养和调节神经系统的药物有谷维素，刺五加糖衣片，朱砂安神丸，柏子养心丸，神经节苷酯，鼠神经营养因子等等，能够调节神经系统的功能，帮助神经变性的恢复。

[回答] 妊娠纹的出现是因为胎儿不断长大导致皮下纤维断裂导致的，在怀孕6个月开始，可以涂抹橄榄油，滋润肌肤，修复肌肤，预防妊娠纹的出现。

[回答] 老年斑病因尚不明确，故无法针对病因进行针对性的预防。老年斑可能和日光照射、年龄、遗传因素、饮食因素以及情绪等都有一定的相关性。其中老年斑与日光照射关系最为密切，所以防晒可以减少紫外线对皮肤的损伤，减少老年斑的发生。日常饮食可注意多摄入维生素能够减淡老年斑，在饮食中控制脂肪的摄入量，可以预防老年斑的出现。