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喝什么粥减肥
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 喝燕麦粥减肥,因为燕麦中含有较多的膳食纤维,容易增加饱腹感,减少食物摄入,促进胃肠功能蠕动,帮助排除肠道中的垃圾,起到减肥的功效,也可以喝水果粥,维生素含量较高,能够补充身体营养,也可以喝杂粮粥,蛋氨酸含量较低,可有效减轻体重。
早上喝什么粥好
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 桂圆紫米粥:刚看到桂圆紫米粥的时候给人第一感觉就是他很像腊八粥,像八宝粥对吧,这款粥可以补血补气,也很适合放在早餐吃。红枣小米粥:红枣小米粥汤可算五谷类的,经常吃吃可以润肠。不管是对小孩还是对老人都挺好的,当早餐吃再合适不过。
减肥期间喝什么粥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 首先是薏米红豆粥,因为薏米和红豆都有健脾养胃、祛湿消肿的功效,适合水肿型的肥胖者服用。其次是燕麦牛奶粥,喝燕麦牛奶粥不仅有良好的减肥功效,还可以降血糖。最后是南瓜粥,南瓜粥含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,用来缓解由于便秘导致的肥胖。
胆囊炎喝什么粥最好
郭连勋 副主任医师 潍坊市第二人民医院
三甲
[回答] 对于胆囊炎的患者应该是要禁止食用一些辛辣或者油腻的食物,在吃粥的过程中可以吃青菜瘦肉粥或者是其他的蔬菜粥可能是较为合适。最好还是推荐只喝白粥,这样对于整体的消化功能以及消化道的负担较为小,同时对于胆道所需要分泌的胆汁量相对来说会减少一些,以减少因为胆汁在排出过程中受到的梗阻,而引起的胆囊疼痛。
糖尿病喝什么粥最好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病喝粥以小米粥、大米粥、黑米粥为好,其次也可以适当的喝一些鸡汤、鱼汤来补充营养。糖尿病是由于血糖浓度过高,而引起胰岛素分泌不足所形成,是不能治好的,但可以通过药物和饮食来控制。
早上喝什么粥最养胃?
李春丽 主治医师 烟台市烟台山医院
三甲
[回答] 早上可以喝一些南瓜小米粥可以养胃,小米可以暖胃安神,还可以补虚益肾,而南瓜是可以促进胆汁分泌的,让胃蠕动更快,帮助食物更快速的消化,另外红枣莲子粥也是很不错的,这种粥可以益气健脾,对于食欲不振、消化不良、大便溏泻的人是很实用的。
晚上喝什么粥能减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 粥本身属于一种糖分含量非常高的食品,晚上喝粥一般不利于减肥,可能会导致身体的糖分和脂肪大量的堆积。但是如果适量的喝一些燕麦粥,可以有效促进肠道蠕动,加速肠道内胆固醇代谢物的排除。
孕妇早餐喝什么粥最好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以多喝一些小米粥或者是豆浆鸡蛋等含蛋白质较多的食物,清淡容易消化的食物可以给身体补充营养,也有利于肠道吸收,另外平时也要均衡营养,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,给身体补充维生素,能够提高身体的免疫力,对胎儿脑部的发育也比较好。
减肥时喝什么粥比较好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥可以适当的喝糙米粥或者是燕麦粥以及红豆薏米粥,糙米粥可以起到促进胃肠蠕动的作用,避免增加胃肠负担以及过多的碳水吸收。燕麦粥的热量非常低,是减肥期间比较好的减肥食品。
小孩咳嗽喝什么粥最好?
许雪峰 主治医师 南华大学附属第一医院
三甲
[回答] 小孩咳嗽可以喝小米粥是最好的,因为它有促进消化的功效。考虑到和支气管炎有一定关系,可以服用化咳止痰的药物来缓解症状,同时还需要观察是否有细菌感染的情况,还可以使用抗生素的药物来配合治疗,用药期间要以清淡饮食为主,多吃绿色的蔬菜和水果。
已经到底了