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吃哈密瓜会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 哈密瓜晚上吃了会胖的,晚上最好不要吃哈密瓜,晚上吃哈密瓜是不适宜的,因为哈密瓜含有很高的糖分,容易造成热量的堆积,不只是哈密瓜这一种水果,其他含有水分和糖分比较多的水果。
减肥可以吃哈密瓜吗,吃哈密瓜会不会长胖?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥可以吃哈密瓜的。因为哈密瓜里面含有的热量不是特别的高,而且属于一种高水分的食物,也可以及时补充身体所需要的维生素,通常有注意缓解视力,也可以减少白内障的发生,在减肥期间也可以结合饮食上的控制或者是多做一些有氧运动进行缓解。
哈密瓜减肥可以吃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 哈密瓜糖分含量很高,所以减肥期间不要食用,如果一定要吃的话也要注意食用的量,另外减肥期间吃哈密瓜的时间也要注意,不要在晚上食用。可以选择食用不是那么甜的哈密瓜。哈密瓜也不是所有的都含糖量很高,有些哈密瓜的含糖量很低,只有微微的甜味。
晚上吃哈密瓜会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 哈密瓜晚上吃是会发胖的,哈密瓜含有的卡路里偏高晚上不吃或少食哈密瓜,晚间相对活动量偏少多的热量储存在体内而引起发胖,吃完后做运动把多余的热量消耗掉就可以,和哈密瓜同样热量的水果西瓜、荔枝等都有热量差不多偏高。
哈密瓜吃多了会上火吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 因为哈密瓜的性质是偏寒的果实类,对具有利便、疗饥、益气和清肺热止咳的效果。所以哈密瓜不仅不会上火,相反还会去火。但是哈密瓜属凉性,所以一次不要吃的太多,以免造成腹泻。而且病后、产后的人不要多食。哈密瓜含糖量比较高,糖尿病人应小心食用。
血糖高的人可以吃哈密瓜吗
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 哈密瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。哈密瓜哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食,所以血糖高的人应该也不可以吃吧,至少不能吃很多。
哈密瓜吃了会胖吗
王彦焱 副主任医师 香港大学深圳医院
三甲
[回答] 哈密瓜含热量明显较高,含糖量最高可达20%。晚上建议不要吃或少吃哈密瓜,因为它确实含有较高的热量。进食后,特别是晚上进食哈密瓜后相对活动较少,容易在体内储存过多热量,引起肥胖。如果吃了哈密瓜,建议吃完后做运动消耗多余的热量,以上问题就可以解决了。事实上,西瓜、荔枝等与哈密瓜热量相同的水果,与高热量的水果几乎相同,因此建议晚上少吃或不吃。
哈密瓜吃多了能上火吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃多了是会引起人们上火的。哈密瓜具有清凉解暑的功效,可以去除烦热,具有生津止渴的作用,哈密瓜对于人体的造血功能具有促进作用,可以有效的改善贫血的症状。哈密瓜性质偏寒,可以清除肺热的症状。哈密瓜的糖分也比较高,糖尿病的病人要减少服用。每天按照规定的量来吃,适量食用。
减肥期间可以吃哈密瓜吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃哈密瓜的。哈密瓜的热量比较低,每100克哈密瓜中只含有34大卡左右的热量,摄入人体之后并不会引发脂肪堆积,而且哈密瓜中的维生素、纤维素比较丰富,可以促进肠道蠕动,还可以补充人体所需的微量元素。而从中医学的角度来讲,哈密瓜属于一种凉性的食物,可以清热利湿、凉血解毒、润肠通便,对于咽喉肿痛也有改善功效。
吃哈密瓜会过敏吗
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 吃哈密瓜会过敏,因为哈密瓜含糖太多,含有大量的蛋白,过敏就是由于食物中的特异蛋白所致的,因此哈密瓜是会过敏的,许多热带水果中含有一种化学成分,能引起过敏很正常,过敏也不用担心,做好抗过敏治疗即可。
已经到底了