[回答] 游泳是有氧运动的一种，有氧运动能充分燃烧体内的糖分，可以消耗体内脂肪，起到减肥的作用。游泳因为水的导热比空气高25倍，在水里停留4分钟所消耗的热量相当于相同室温1小时所消耗的热量，因此游泳锻炼和其他锻炼方式更能起到减肥的作用，游泳需要坚持30分钟以上。想要获得更好的减肥效果，还需辅以适量的饮食控制，少食高脂高糖食物，早餐吃好午餐吃饱，晚餐吃少。

[回答] 酸奶清肠减肥法是指一天内不吃任何食物，只喝酸奶以达到清肠减肥效果的方法，节食减肥这些方法对身体是有一定的伤害的，平时还是要控住好饮食。

[回答] 婴儿游泳的正确水温是35度左右，在给婴儿洗澡的时候要随时观察孩子的身体变化，洗澡的时间最好在7分钟左右，不要让孩子洗澡的时间过长，以免孩子出现一些着凉的情况。在生活中看护宝宝的时候要有足够的耐心，要勤给宝宝换洗内衣内裤，内衣内裤要选择纯棉的布料。

[回答] 最快的减肥法是手术。但是减肥是不可以着急的，也应该要循序渐进，最好的方式是通过运动减肥，平时的生活当中不吃脂肪含量比较高和油腻性的食物，多喝水，多排汗脂肪会随着汗液排出体外，晚餐最好使用蔬菜或者是水果代替，控制主食的摄入不吃含淀粉高的食物。

[回答] 通过游泳不仅可以起到燃烧体内脂肪的作用还可以增强人的体质，不过减肥的效果也需要因人而异，只有达到了一定的运动量，才能起到减肥的效果，所以每天游泳至少一小时以上才能消耗掉体内脂肪。同时还需要进行一定的饮食控制，尤其是在游泳过后人体能量消耗的较多，会产生比较明显的饥饿感，但此时还是要注意减少食物的摄入，才能更好的起到减肥效果。

[回答] 牛奶减肥法最好是喝一些低脂的牛奶来进行减肥。喝牛奶的时候一定要搭配一些运动的方法来进行减肥，一定要健康减肥，一定要控制好自己的饮食量，减少一些高热量的摄入，饮食方面要以清淡为主，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，每天参加一些体育锻炼，长时间坚持才可以达到减肥的效果。

[回答] 每天坚持游泳30分钟才能够起到减肥的作用，肥胖不是一天长成，减肥也是需要一段时间游泳能够起到减肥的作用，平时的饮食也要有所控制，不要吃一些高胆固醇，高热量高营养丰富的食物，很有可能就会导致肥胖的加重，一定要注意劳逸结合。

[回答] 游泳是一项全身性运动，不但可以减肥，还可提高心肺功能，而且能锻炼几乎所有的肌肉。游泳这种全身性的运动，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，能够在非常短的时间内就帮助身体消耗大量的脂肪，故对减肥效果更为明显。

[回答] 最有效的懒人减肥方法是通过节食或者是运动来进行减肥，如果想要减肥的话，最好不要使用一些减肥产品，或者是减肥药，否则很有可能会对身体带来副作用。在饮食上尽量避免吃太多的主食，而且还要避免吃太多热量比较高的食物，而且还要避免吃过于油腻的食物。

[回答] 游泳防止耳朵进水的方法是佩戴耳塞，如果在游泳的时候不佩戴耳塞的话，很有可能会导致水分进入到耳朵内还会引发中耳炎，严重的话也会引起失聪。平时在游泳之后，需要及时的使用棉签，将耳朵内擦拭干净，如果是患有中耳炎的话，尽量不要游泳。