[回答] 凉血可以吃雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉等食物，食物都是凉血的食物。平时还要适当的锻炼身体，提高自身的免疫功能，这期间避免喝酒抽烟，不要长时间的待在家里，经常的出去参加户外活动。

[回答] 血热是由于外感热邪进入血中，或内生火热入血导致的血液运行加快，容易出现发热、出血等情况。常见凉血的中药有水牛角、生地、丹皮、赤芍、槐花、地榆、侧柏叶、白茅根等，其中白茅根在一些农村比较常见，而且味道偏甜，药性平和，是简单易得的凉血佳品。

[回答] 解毒凉血可以吃苦瓜，因为苦瓜属于寒性的食物，所以有特别强的凉血的功效，另外也可以喝一些绿豆汤，也可以很好的清热去火，达到凉血的目的。如果出现了局部有瘀血，脸上经常冒汗出油，流鼻血生痔疮以及热斑等情况都属于血热的情况。

[回答] 中医认为血热多由邪热入血、情志郁结、血瘀、五志过急所致。治宜清热解毒、凉血散瘀。其中清热解毒凉血药为：金银花、连翘、大青叶、板蓝根、贯众、鱼腥草、蒲公英、地黄、玄参、牡丹皮、赤芍、水牛角、紫草、青蒿、地骨皮、白薇等。凉血止血药为：地榆、侧柏叶、白茅根、苎麻根等。

[回答] 血热症，血热症又称血燥症，脏腑火热炽盛，热迫血分所表现的证候。可以吃点凉性的水果，比如梨，苹果，草莓吃点苦瓜，菜瓜，空心菜，忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。

[回答] 可以吃点凉性的水果，比如梨，苹果，草莓蔬菜多吃点苦瓜，菜瓜，空心菜，忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋和煎炸辛辣食物。

[回答] 很多食物都有凉血的效果。莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以。此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物。

[回答] 止血凉血的中药一般有仙鹤草、三七、艾叶、白茅根等，一定要遵医嘱使用药物，另外还可以使用云南白药、石灰散、四生丸和复方有胶艾汤来进行治疗。一般凉血止血的药物属于寒性，可以有效的治疗血热出血症，治疗期间还可以配合清热祛火的药物。

[回答] 凉血是清除血分热邪的治疗方法，也常具有清解营分作用，常用于温热病热入营血，血热妄行导致的吐血、鼻出血、便血斑疹以及热病心烦、口干口渴、发热、咽喉肿痛、舌绛神昏。

[回答] 可以发挥出清热凉血的中药材有许多，例如较为常见的就有大黄，金银花，菊花等。通过服用这些中药材，都可以去除身体当中多余的热气，达到凉血的功效。除此之外，也可以服用牛黄上清片、维C银翘片、双黄连口服液等中成药物治疗，而在治疗期间也需要控制饮食，不要吃过于辛辣刺激的食物。