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晚上吃榴莲会不会发胖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上吃榴莲是会发胖的。榴莲属于高热量水果,含有大约28%的碳水化合物以及3%脂肪,热量比馒头米饭这样的主食还要高。晚上最好不要吃。
喝鱼汤会不会发胖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝鱼汤是不会长胖的,鱼汤中的脂肪量较少、糖分较低,还含有丰富的蛋白质、多种微量元素以及人体必须的氨基酸,不仅不会使人长胖,还能滋润身体,补充人体所需的营养。
喝蜂蜜水会发胖吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 适当喝蜂蜜水不会长胖,蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖,蔗糖的含量只有5%左右,蔗糖才是引起发胖的关键物质,所以喝蜂蜜水不会长胖。蜂蜜具有润肠通便的作用,但是食用蜂蜜水一定要适度,否则就会引起相反的作用,喝太多的蜂蜜水会使人体在减肥期间出现反弹。
喝银耳红枣汤会不会发胖
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝银耳红枣汤不会发胖。红枣有益气补血,提高免疫力,降低胆固醇的功效。银耳热量低,有丰富的维生素,膳食纤维,增加胃肠蠕动,减少脂肪吸收。所以银耳红枣汤非常适合减肥者食用,不过做汤不要放糖,以免导致糖分过多而肥胖。
睡前喝蜂蜜水会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 睡前喝蜂蜜水容易产生肥胖。蜂蜜属于健康食品,可以经常喝,不主张长期固定的喝,因为每一种食物其营养成分都不可能完全满足人体的需要,必须多样化,起到营养互补。
晚上能不能喝蜂蜜水
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 蜂蜜水对健康有很大的好处,晚上可以喝蜂蜜水。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,空腹饮用会刺激分泌胃酸,所以空腹喝蜂蜜水,蜂蜜中的葡萄糖和矿物质,对神经系统有益调节作用,可以稳定情绪,安神助眠,在晚上睡前一小时喝蜂蜜水可以防止失眠。蜂蜜具有润肠通便的功能,睡前喝蜂蜜可以加快肠胃的蠕动,对肠道的健康很有帮助。
长期喝蜂蜜水好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 长期喝蜂蜜水属于比较好的,但是一定要注意喝的时候避免浓度过高,也不要放入太多的糖,以免出现高血糖,糖尿病。适当的喝一些蜂蜜水,可以很好的降低血压,而且还具有一定的润肠通便、养颜美白的作用,注意饮食上的清淡和卫生,避免长时间的熬夜。
晚上喝蜂蜜水好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上喝蜂蜜水是比较好的,因为蜂蜜水能够促进消化和吸收,有效的调理胃肠系统。促进淋巴血液的循环,具有减肥的功效。还可以美容养颜的功效,可以使皮肤变得更加细嫩。有效的去除色斑,色素沉着等。
晚上可以喝蜂蜜水吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上可以喝,喝蜂蜜水有润肠通便、消除疲惫、增强人体免疫功能的作用,可在睡前1个小时喝,能够缓解神经紧张,促进睡眠。在晚上睡觉前不宜喝,由于蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,在晚上睡觉前喝蜂蜜水,大多人在晚上睡觉时,身体处于相对缺水的状态,喝蜂蜜水容易导致血液粘稠度的增高,不利于心脑血管的健康。
晚上能喝蜂蜜水吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 如果没有胃炎,十二指肠球部炎症,胃溃疡的情况,是可以喝一些蜂蜜水的,晚上喝适量的蜂蜜水,对身体是有一定好处的,能直接作用于人类的神经,能活血安神也能预防神经衰弱和失眠。
已经到底了