[回答] 葵花籽多是翻炒过的各式口味，炒饭过程中会在葵花籽皮上黏附有大量细菌，且翻炒中会用到大量的盐，所以不宜多吃葵花籽，会因为食盐过量引起高血压，还会有接触大量致病菌的危险。

[回答] 葵花籽油吃的太多，热量很容易转化为脂肪，在体内堆积，引起肥胖，会导致消化不良，胃胀。葵花子的营养价值比较高，含有丰富的多种矿物质和不饱和脂肪酸。每天适当的吃点葵花籽可以降低血液中胆固醇的浓度，帮助降血压，降血脂，稳定血糖，可以预防高血压，糖尿病，动脉粥样硬化。

[回答] 是没有太大的影响的，酵母菌是一些单细胞真菌，并非系统演化分类的单元。由于它含有丰富的蛋白质、维生素和酶等生理活性物质，体质衰弱的人服用后能起到一定程度的调整新陈代谢机能的作用。

[回答] 葵花籽油可以有效地安定情绪，还可以很好地防止细胞衰老，可以很好地预防一些疾病，可以治疗失眠，可以增强人体的记忆力，也可以降血压，有很好的抗癌作用，对于神经衰弱的人群有好处。葵花可以很好地调节脑细胞代谢，从而可以改善其抑制机能，吃葵花籽油有助于催眠。葵花籽还含有大量的铁、锌、锰等微量元素，可以很好地预防贫血。不管是油还是其他的食物它们都是有两面性存在的，一面是对身体有益的，一面是对身体有害的。

[回答] 吃太多的话容易加重肝脏负担形成脂肪肝，如果患有肝炎，不要吃葵花籽。因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。葵花子含有70％的不饱和脂肪酸。如果吃过多的葵花籽，会消耗掉大量胆碱，使体内磷脂的合成发生障碍，脂肪大量堆积在肝脏中，严重影响肝细胞的生理功能，甚至导致肝细胞坏死。

[回答] 没有害处。酵母含多种维生素、矿物质和酶类多种维生素、矿物质和酶类发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化，并提高人体的免疫力。

[回答] 味精吃多了会导致口渴和头晕的情况发生。经常大量的吃味精会导致肾脏和高血压方面出现问题，平时要保证清淡的饮食可以多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果也可以吃点能补充身体所需的维生素，选择适合自己有氧运动来加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 亚麻酸吃多了有害。有可能会导致肝肾功能出现一定的负担，亚麻酸可以有效的促进胎儿的神经发育，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多。在怀孕期间要注意身体的保暖，避免着凉，不要去一些被污染过的环境活动，以免引起不良的疾病。

[回答] 枸杞子吃多了是对身体有害的，枸杞子具有明目治疗的作用。也治疗肾阴虚。但是任何东西吃多了都会有相反的作用，如果日常经常感冒的人不要吃多多的枸杞子会引起上火。要根据每个人的身体不同来进行调理，如果眼睛不好的人可以简单吃一些枸杞子来进行治疗

[回答] 鹌鹑蛋吃多了不会对身体有害。鹌鹑蛋对人的身体是非常好的，有的是女性可以起到调节和美容养颜的作用，孕妇在产前或者是产妇产后出现的贫血有很高的滋补的效果，对于从事脑力劳动者也是非常有益的，平时的生活当中可以多吃一些安全带，可以有效的补充身体所需要的营养。