[回答] 吃红枣是有可能上火的，如果吃过量的话，或者说大量吃长期吃的话，会造成上火的，毕竟这种水果，它是一种温带性的作物，也就是主要是在温度比较高的地方才能生长发育的，本身从中药的理论来上看，它属于温性的一种药品，如果本身不是体质比较的虚弱，那么就会造成上火。

[回答] 过多的吃红枣是会有上火的风险。红枣性温和，有补中益气的功效，属于温补食物。过多的食用红枣为机体助阳，导致上火。体质偏热者，更加不宜多食用。而且红枣中糖分含量很高，如果多吃会引起血糖的升高，不利于心血管健康，身体摄入过多的糖分也会有长胖的风险，所以，红枣要适量的食用。

[回答] 红枣属于甘温性食材，每天适当的食用一些，对身体是很有好处的，但是需要注意的是，虽然红枣每天都可以吃，但是每天食用的数量不宜过多，最好控制在4-5颗，因为每天如果服用大量的红枣，是会导致食用者出现上火的症状的，另外红枣的食用方法也是非常多的，干吃、泡水都是可以的。

[回答] 干红枣吃多了一般会容易上火，适量吃红枣不容易上火，红枣有很高的营养价值，红枣有滋补脾胃,养血安神的作用，平时吃3.5个红枣，也可以用热水泡红枣，贫血患者可以吃红枣，患高血压是不能吃红枣，但新鲜红枣不能多吃，如果多吃新鲜红枣容易引起腹泻，需要多喝温开水。

[回答] 会的，红枣是属于温性食物，有补中益气的功效，属于温补食物。但是如果过多的食用红枣为机体助阳，就会导致上火。如果是体质偏热者，更加不宜多食用。而且红枣中糖分含量很高，如果多吃会引起血糖的升高，平时有糖尿病的患者就应该注意了，它不利于心血管健康，身体摄入过多的糖分也会有长胖的风险，所以，红枣要适量的食用。

[回答] 吃干红枣一般不会出现上火的情况，因为红枣具有很好的滋阴养血的作用，但是对于一些脾胃虚弱的人最好不要吃太多，以免造成胃肠道不适。红枣可以熬粥喝也可以泡水喝，都是可以的，可以很好的起到补气补血的作用，一定要注意饮食的合理搭配，多吃些粗粮和蔬菜水果。

[回答] 枸杞营养丰富，当中含有大量的枸杞多糖以及矿物质，对身体有利，不仅能够益气补血，并且能够缓解视力疲劳，还能够对肝脏起到保护效果。它还可以增强人体的抗病能力，吃枸杞上火可能是由于体质阴虚所引起的，这些人群不适宜食用枸杞。身体出现有炎症，发烧，感冒以及腹泻的人也应该注意避免吃枸杞。

[回答] 因为荔枝属于热性食物，如果吃太多的话很有可能会导致出现上火的情况，因此尽量避免一次性的吃太多。而且吃完荔枝以后可以适当的喝一些水，可以有效的预防身体出现上火的情况，同时还要多吃一些其他的水果，可以补充身体多种微量元素，可以提高身体的免疫力。

[回答] 吃核桃不会上火。认为核桃可以滋补大脑，益智延寿，现代医学认为，核桃富含有多种不饱和脂肪酸，增强脑血管弹性以及神经系统的发育，确实可以起到补脑的作用。且其含有钙、铁、锌、胡萝卜素以及多种维生素，营养丰富，适合于各类体质，尤其是年老体弱、少年儿童大脑发育旺盛的阶段以及脑力劳动者。

[回答] 阿胶是一种名贵的中草药，为血肉有情之品，能滋阴润燥，补血止血，养颜美容，性味甘平。正常服用的话，不会引起上火。但要是偏于温性体质的人群服用阿胶后，会引起上火，体质较热或者患有实热性质疾病的人群服用阿胶后也会导致上火，而出现口干，眼干，急躁易怒等症状。