所以如果是宫颈浅的女性，在生活中应每天注意清洁外阴，养成每天清洗外阴的习惯，尤其是已经结婚的女性，在同房前，夫妻双方都应把手部、外阴清洁干净，防止造成感染。但是对于宫颈浅也不必特别在意，清洗不宜过度，每天一次就比较合适，清洗过度的情况下，很容易把阴道当中的抗菌成分全部冲洗掉，使阴道抵御能力变差，失去了天然的保护屏障。