[回答] 腿酸睡不着觉有可能是由于身体内缺钙引起的，和白天的时候过度劳累或者是有剧烈运动也有一定的关系，在局部做一个按摩或者是用热毛巾进行热敷，能够有效的促进局部的血液循环，对于缓解腿酸有一定的作用。要注意劳逸结合避免过度劳累，注意腿部保暖。

[回答] 晚上睡觉腿酸睡不着觉大多数是由于缺钙的原因导致的，可以通过医生的指导口服一些补钙的药物来进行治疗。然后平时要适当的多晒一下太阳，可以帮助钙的吸收，饮食上可以适当的吃一些排骨，还有虾皮儿，能够起到补钙的作用，平时饮食要注意合理搭配。

[回答] 腿酸的厉害，晚上都睡不着觉可以通过局部热敷的方式来进行缓解症状，也可以通过局部理疗的方式来进行改善，这种情况可能是由于运动过量所造成的，有可能是由于缺钙所造成的。一定要密切观察自己的身体变化，可以适当的补充一些微量元素来进行改善。

[回答] 晚上总是腿酸得睡不着觉有可能是因为白天活动力较大的原因造成的，还有可能是神经功能出现了病变的原因造成的，也有可能是因为出现了肾脏疾病原因引发的。在晚上入睡前的时候，需要用热水泡脚，半小时左右能够起到促进腿部的血液循环，改善腿酸的现象，如果没有缓解，最好到医院做肾功能检查。

[回答] 增加体育锻炼或增加体力活动的量。长期脑力劳动，大脑处于兴奋状态，身体却并不疲乏，导致失眠。可以多做运动，如果身体在很疲惫的状态下，就会入睡的很快而且舒适。

[回答] 晚上睡不着觉就是失眠，心情比较烦躁或者是心里边有事这样可能会造成睡眠质量比较差，睡觉的时候就会比较容易入睡之前可以喝牛奶帮助睡眠，如果实在不行的话可以通过药物治疗。

[回答] 晚上睡不着觉可以口服一些营养神经类的药物来进行缓解，同时晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶，也有很好的安神作用，还可以用比较温热的水进行烫脚，能够有效的促进身体的良性循环也能够有效的帮助睡眠。晚上睡不着觉有可能是由于白天过度劳累引起的，也不排除有精神衰弱的情况。

[回答] 可以在睡前服用一些含有镇咳成分，并且持续作用时间较长的药物，来帮助比较快速的控制咳嗽，提高睡眠质量。多数在感冒后期咳嗽，而且每次躺下之后咳嗽才会很明显。因为当身体平躺的时候血液回流增多，肺部血液量也比较多，然后加上本身的感冒可能引起肺部气管等一定量的病变，比如炎症。

[回答] 晚上睡觉睡不着服用一些营养神经类的药物来进行治疗，睡觉前喝一杯纯牛奶也有很好的镇静安神的作用。晚上睡觉睡不着有可能是由于白天过度劳累的原因，也有一部分的原因是是由于经常熬夜导致身体内生物钟紊乱，如果精神压力大也会影响睡眠。

[回答] 晚上睡不着觉心慌去医院检查一下，做个心脏彩超。心电图。排除一下心脏疾病，然后根据检查结果来确定是否需要治疗。要是检查没问题的话。估计就是心理因素引起的。