家用胎心仪能天天用，一般是在早晨起床后30分钟、中餐后60分钟，晚上临睡前30分钟各听一次，每次听2至3分钟，正常胎心率范围：每分钟在120到160次。当胎儿出现宫内窘迫或者是脐带绕颈等情况时会威胁到其生长发育，甚至是危及母儿的生命安全，通过合理监测能够及早发现异常变化，可尽快到医院就诊，并且给予适当的抢救措施。