腰椎骨质增生，随着年龄的增长都会出现，并且到了一定的年龄会经常腰痛，一查检查就会发现有骨质增生，但是它的疼痛，并不是由骨质增生导致的，大部分情况下还是考虑腰肌劳损，椎间盘突出症，或者在骨与肌腱接合的地方出现了无菌性的炎症，导致局部疼痛。所以不需要特殊的处理，避免反复的弯腰伸直，对症处理。避免长时间一个姿势就可以了。骨质增生是人体一种适应性代偿性的生理性改变。