[回答] 吃辣椒并不可以减肥。首先需要判断超重多少，标准体重等于身高减去105，轻到中度肥胖，只需要饮食控制和运动锻炼就可以。饮食控制原则就是控制每天的总热量。多吃热量低的，富含膳食纤维的青菜蔬菜和全谷类的食物。

[回答] 减肥期间能吃辣椒，但是减肥期间最好是不要吃辣椒，否则会容易增加食欲感，对减肥一般不是特别好的。减肥的时候还可以通过多做一些运动进行减肥，比如慢跑骑单车或者是爬山等等，都可以起到很好的减肥效果，并且在减肥的时候，一日三餐应定时定量。

[回答] 减肥的时候最好不要吃辣椒，吃辣椒会增加食欲让人吃得更多容易长胖。减肥期应该吃些清淡的蔬菜比如黄瓜，苹果这些纤维含量高的食物不仅可以补充人的营养让胃有饱腹感还不容易增加脂肪，减肥最好是进行运动然后喝大量的水排出身体中的油脂。

[回答] 女性在月经期间可以吃辣椒，但是要少吃，同时如果是特别辣的辣椒，最好不要吃。辣椒虽然富含维生素，但是辣椒的味道，毕竟比较辛辣刺激，在月经期间如果吃了太多的辣椒，可能会引起月经量增多，同时也可能会增加痛经的症状。

[回答] 吃辣椒是有一定的减肥作用的，因为辣椒中所含的辣椒素能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存。所含的辣椒素能减少饥饿感，使人体消耗更多的热量，从而起到减肥的效果。

[回答] 吃辣椒对减肥有一定的作用，但是一些脾胃湿热或者是湿热体质的人，不能吃太多辣椒，以免导致肠胃不适，减肥期间尽量少吃一些高热量高脂肪的食物，睡觉前不要吃得过饱，多喝温开水，适当的运动。

[回答] 减肥期间是不可以吃小龙虾的。虽然小龙虾营养丰富，含有人体所必需的营养成分，富含丰富的蛋白质、钾、镁、碘、磷等矿物质以及维生素A、氨茶碱、钙、磷、钠等，小龙虾本身热量是比较低的，且营养丰富，但是经过加工，小龙虾的热量就会提升。

[回答] 在减肥期间尽量不要吃瓜子，瓜子这种食物中含有大量的油脂和热量，摄入过多可能会让这些热量储存在脂肪中，从而影响减肥的效果。在减肥期间要注意多运动，只有配合运动和节食才能减肥成功，对于高热量、高油脂的食物，一定要控制。

[回答] 减肥期间是可以吃提子的，提子对减肥的影响不是很大，但是要注意适量食用，因为适量的食用提子是有减肥效果的，提子是一种低热量、低脂肪、高水分、高糖的水果，过多的食用会造成糖类不易消化分解，储存在体内进而转变为脂肪，造成脂肪的堆积，会增加体重。

[回答] 减肥期间也是可以适当的吃些核桃的，但是应该少吃，像核桃，榛子，开心果，碧根果等干果含油脂都比较多，是不适合减肥的人吃的。减肥期间应该选择清淡的，少油少糖的食物，但是也不应该过度的节食，要保证机体的摄入量做到饮食多样化，粗细搭配。减少摄入量可以，吃每顿饭吃七八分饱就行。而且要配合适当的体育活动。运动最好是在餐后一小时进行，提倡中等强度的有氧运动。