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哪些食物含高胆固醇
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在日常的饮食当中,胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次,动物的内脏,比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。
胆固醇含量高的食物有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 胆固醇含量高的食物有蛋黄,动物内脏,海鲜,肥肉及坚果等,平时要少吃,以免引起胆固醇升高。胆固醇增高容易导致血液粘稠,引起血管硬化,形成斑块及阻塞血管,平时要少进食油腻脂肪高食物,多喝水,水吸收后能稀释血液。
含胆固醇最多的食物,高胆固醇的食物有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 含胆固醇最多的食物是动物肝脏以及高脂肪类的食物等等,并且高油脂的食物含胆固醇也是比较高的,所以平时一定要注意饮食清淡。如果患上了高胆固醇,很有可能会影响到身体的血液循环,而且还有可能会增加患上心脑血管疾病的可能性,因此还要定期健康体检。
猪蹄的胆固醇含量是多少
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 每100克猪蹄大约含192毫克胆固醇,猪蹄含胆固醇含量是比较高的,因为猪蹄儿的话吃起来是比较软糯,是因为它里边所有的物质和营养的东西是蛋白质,以及胶原蛋白等各种物质,所以猪蹄在经过炖煮之后这些营养物质就会更加丰盛,所以所含的胆固醇的含量也是比较高的。
含胆固醇高的食物有哪些?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 含胆固醇高的食物有鱿鱼、贝壳、海鱼,还有就是猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。还有就是食物中的蛋黄以及奶油、黄油。
含胆固醇高的食物有哪些
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 含胆固醇高的食物有,动物的脑子含量最高,如猪脑(3100毫克)、牛脑(2670毫克)、羊脑(2099毫克)。其次是禽蛋黄,禽蛋和动物的内脏,含量也较多。
含胆固醇高的都有哪些食物?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 含胆固醇高的食物有动物的内脏和蛋黄还有鱼类。患者如果出现胆固醇高可以多吃一些清淡的食物含有维生素丰富的水果和蔬菜来缓解高胆固醇,也可以适当的做一些户外营养的体育锻炼,来增强自身的抵抗力,比如有打太极拳和骑单车,还有快走或者是慢跑。
含胆固醇的食物有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在日常的饮食当中,胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次,动物的内脏,比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。还有动物的脑组织当中的胆固醇含量比较高。最后,食物中的蛋黄以及奶油、黄油,这些胆固醇含量也都是比较高的。
哪些食物含胆固醇低
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 有很多青菜,比如说菠菜,大白菜,萝卜,胡萝卜以及,红薯,马铃薯,其实那些高胆固醇的主要是指动物的,比如动物的内脏肝脏,以及他的其他的肉类。建议每天吃半个洋葱,能使血中的好胆固醇浓度增加20%,并降低血中胆固醇及三酸甘油脂。
高胆固醇食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 动物内脏的胆固醇含量最高,如脑、心、肝、肾等,其中动物脑每100克含量超过2000mg,其次是肉类,肥肉、羊油、猪皮等含脂量高的肉,第三是蛋黄,每100克含胆固醇约200mg。
已经到底了