[回答] 孕妇临产前可以吃一些巧克力，鸡蛋，红牛等。主要目的是为了增加机体的能量，保证产程发动的时候有力气生产，因为顺产需要消耗大量的体力，如果进食量不足，或者处于饥饿状态，产妇很难配合顺产。

[回答] 如果想用自然催产，可以用饮食的方法，用蓖麻油，还有生鸡蛋，充分搅拌加热成凝固状服用下去，会有比较好的效果，但是要确定自己快要临产才可以用这种方式，并且要在医生的检查和监控下进行催产，以免发生危险，也可以多做些产前运动，但是动作要缓慢，也可以刺激乳头和乳晕，诱发催产素的释放。

[回答] 孕妇阵痛一般情况下在12个小时到24小时才能生产。但是也是因人而异的，因为每个人的体质不一样，生产的时间长短也是不太一样的，在此期间要积极的吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素的食物，保持一个良好的心态，才能使胎儿顺利的生产，不要生气。

[回答] 临产过程中需消耗大量热量及水电解质。产程中每小时约需50-100Kcal热量，利于肌肉收缩，使产例正常进行。产妇多食用易于消化的高热量碳水化合物，如肉汤、水果、蜂蜜等。同时保证足够水分摄入，防止产妇脱水，造成水电解质平衡紊乱。此外，口渴时可饮果汁，适当摄入含矿物质的饮料及补充维生素，利于分娩顺利进行。

[回答] 临产前一周需要吃一些能够为分娩助力的食物，临产饮食应该以富含糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。每天可以进食5-6次，少食多餐。保证饮水量，不要让自己感到口渴再喝水，也不要暴饮暴食。

[回答] 产后女性身体处于比较虚弱的状态，需要补充大量的营养，可以多吃一些富含胶原蛋白以及富含维生素的食物，如猪蹄海带汤、骨头汤、鱼类、蛋类、西红柿、蜂蜜等，多吃些新鲜的蔬菜，防止便秘。

[回答] 产后女性身体处于比较虚弱的状态，需要补充大量的营养，可以多吃一些富含胶原蛋白以及富含维生素的食物，如猪蹄海带汤、骨头汤、鱼类、蛋类、西红柿、蜂蜜等，多吃些新鲜的蔬菜，防止便秘。适当喝些大枣红糖水，可以补充身体的能量，同时还能促进恶露的排出。产妇不要吃生冷、辛辣刺激的食物，注意卧床休息，保持身体的卫生清洁。

[回答] 可以吃点鸡蛋、小米粥、红糖等。产后身体是比较虚弱，容易造成气血不足等问题，此时产妇免疫力是比较低的。在产后可增强营养，帮助身体恢复。

[回答] 如果想要提前生产，可以选择适量运动，促进胎儿尽快入盆，但是需要避免采取比较激烈的措施，不要过于激动，定期复查监护胎心，数胎动的情况判断胎儿是否发育正常。

[回答] 临产前吃高热量的食物宫口开的快，产妇临床前可能会比较紧张，吃不下东西，要少量的吃，防止胃肠道胀气，生产中容易消耗大量的水分，多吃一些流质的食物，饮食一定要清淡容易消化的食物，临产前适当的放松心情，多散步，爬楼梯都是有助于顺产的。