[回答] 多吃富含叶红素的视物，多存在于红色、橙色、黄色、深绿色瓜果蔬菜中，可以适当饮茶，茶中含有的肉碱可以减少体内氧自由基生成并防止其对晶体造成损害。

[回答] 白内障手术是眼科的一个中等偏大的手术，术后在营养方面并没有特殊的要求。但是，忌食辛辣、刺激的食物，避免嚼硬的东西，因为嚼硬的东西可能有时会增加眼压、增加腹压。多吃水果、膳食纤维类的蔬菜，防止大便干结。因为大便干结增加腹压之后，眼压也会增加，引起切口渗漏可能性的增加。所以，要进比较软的饮食，其他水果、蔬菜，还有鲜虾、鱼肉，这些能够提供比较好的蛋白质的食品也是可以的。

[回答] 应多补充一些富含维生素c的水果，就比如鲜枣，梨子，苹果，还有桔子等等，还应该多吃芒果，芒果中的维生素a含量较高，能够消除眼部疲劳，尽快的促进人体恢复。

[回答] 白内障术后患者饮食无特殊要求，术后第一天避免进食较硬、咀嚼费力、不易消化的食物即可，术后第二天恢复正常饮食。以往认为术后不可进食牛羊肉、海鲜等腥发食物，但眼科手术，尤其白内障手术无特殊饮食禁忌。

[回答] 平时可以吃一些这个明目、清肝火的食物，比如平时可以喝一些茶类，还有决明子茶等一些的这个代茶饮。还可以多吃一些含有萝卜类的食物。

[回答] 透明的晶体变为混浊，就是白内障。白内障，吃什么食物，也不解决问题。主要是平时要清淡饮食，不油腻，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟戒酒。要多活动，管住嘴迈开腿。白内障，与全身性疾病有关，比如高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化。因此预防好这些，就能避免白内障。

[回答] 多吃富含叶黄素和玉米黄质食品，进低脂肪、低胆固醇食品，宜多食干豆类及其制品，宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

[回答] 近视可以适当的多吃一些鱼或者是枸杞，可以起到明目的作用，近视一般都是因为长期不良的用眼习惯导致的，比如长时间的看手机，或者是趴在桌子上工作。如果是出现了近视，一定要及时的戴上眼镜，同时还要避免眼睛过度的疲劳，可以经常对眼部进行按摩。

[回答] 白内障日常可以多补充一些深绿色的蔬菜，比如菠菜和青椒，白内障是由于人体内的晶状体浑浊老化引起的，早期可以用药物来控制病情，等到病情成熟，可以采取手术进行切除，平时要注意用眼时间，不要长时间盯着一个物体或长时间使用电子产品，适当的让眼睛进行休息。

[回答] 白内障手术后最好是增加身体所需要的营养，吃一些鱼肉鸡蛋，虾肉瘦肉，富含高蛋白维生素的一些食物，也可以选择富含膳食纤维胡萝卜素，能够促进伤口愈合，也能够增强身体的抗病能力，也要避免强光的照射，手术之后的注意事项是非常多的，一定要早睡早起，可以选择仰卧位，尽量少活动，在麻醉恢复之后有可能会出现疼痛。