空腹血糖受损逆转后虽然血糖恢复了正常，但是这个和正常人还不一样，因为阶段性的胰岛素受到了一定的损伤，比正常人发生糖尿病的几率要高一些，所以平时一定要合理的饮食，特别要拒绝暴饮暴食，每天需要适量的运动，不要过于劳累，不能过度熬夜，另外定期要做好血糖的监测，可以家里备个血糖仪，平时根据自己的感受做血糖的随机监测。