[回答] 腿脚抽筋可以帮助病人按摩或牵拉受累的肌肉，以减轻病人的疼痛。反复牵拉，一直到症状缓解。抽筋缓解后，如果仍有疼痛，可在局部使用热水袋或热毛巾，或者洗热水澡。改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。抽筋是指肌肉突然不自主地强制收缩而造成肌肉僵硬疼痛的现象。一般发生突然，而且剧烈，但是持续的时间不长，只有几分钟。

[回答] 腿脚抽筋主要是由于局部肌肉寒冷刺激，局部受压，寒冷刺激后出现腿部肌肉强烈收缩反应。如果长时间的保持一个姿势，小腿肌肉受到挤压或是压迫时，也会因供血不足而引起痉挛，因为强烈的肌肉痉挛会损伤肌肉，可行局部热敷及按摩，来舒缓痛苦。

[回答] 脚腿经常抽筋的缓解方法可以使一些补肾或者是壮骨的药物进行缓解。小腿经常抽筋的原因可能是缺钙，有可能是局部受寒或者是受到了创伤骨质疏松等各方面的原因而导致的，需要到医院做一下病因的查找，在平时的生活中一定要注意局部的保暖，避免出现着凉的情况。

[回答] 一般当这种情况发作的时候，孩子会感觉到疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，长时间难以止痛，影响睡眠。可能是外界环境的寒冷刺激，也可能是缺钙导致的，是可以遵医嘱明确治疗的。

[回答] 不会，甲减的症状有怕冷，乏力，困倦，食欲减退，面色的苍白，全身肿胀，皮肤干燥等现象。在腿脚抽筋缓解后，仍有疼痛，局部使用热水袋或热毛巾进行热敷。

[回答] 引起腿脚抽筋的原因引起腿脚抽筋的原因多是寒冷刺激，过度疲劳如睡眠不足，或是由于腿脚劳累，夜晚睡眠姿势不正确，或是由于身体内缺钙，或是由于肌肉长时间处于紧绷状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间过短，局部的代谢产物乳酸大量堆积在腿部肌肉内，导致腿部肌肉收缩与放松难以达到协调，从而引起了抽筋的现象发生。

[回答] 腿脚位置出现抽筋现象，最常见的原因就是局部的缺血缺氧、局部的炎症、神经的刺激，以及身体的电离子紊乱。局部的缺血缺氧是最常见的导致抽筋的原因，一般在过量的运动和活动之后容易出现。

[回答] 如果是出现腿脚无力的症状，多见的原因是由于腰间盘突出引起的坐骨神经受累，和平时的不良姿势习惯或者是外伤等因素是有关系的。脊髓型颈椎病会出现下肢无力。

[回答] 腿脚凉有可能是气血能量太少，阳虚引起的，有可能是身体虚弱，在晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚，能够促进脚部的血液循环，改善腿脚凉的情况。一定要注意保暖，避免着凉，外出的时候要根据外面的温度适当的添减衣物，平时也可以选择按摩针灸理疗的方式，热敷的方式来进行治疗。

[回答] 一侧的腿脚麻木，应当十分警惕是不是出现了脑卒中，脑血管病往往由于动脉硬化，大脑缺血，出现感觉的异常。腿脚麻不固定，病人往往觉得麻木的感觉在肢体乱窜，一会儿是左侧麻、一会儿是右侧麻，甚至背部麻木、脸部麻木，如果转移注意力，又自行好转，往往是自主神经功能紊乱造成的。