[回答] 生鱼片这类含有囊虫的生鲜食物，未经煮熟食入后，囊虫在肠道内孵化为成虫，成虫进而排出虫卵，虫卵随大便排出体外，患者在进食时可能不注意洗手，虫卵再经过手-口途径，进入消化道，虫卵孵化后，进入血循环，播散至全身，如肌肉、脑组织，影响人的身体健康。

[回答] 芒果属于容易导致过敏的食物，如果有芒果过敏史，那么不建议吃芒果，芒果里含有比较丰富的营养物质，如果不过敏可以适量的食用，但是也不要吃的太多。芒果的刺激性也比较大皮肤碰到可能会出现皮肤红肿，疼痛或者炎症，而且热量很高，吃多了也容易上火。

[回答] 瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪等营养，热量高，吃多了瓜子会造成摄入过多的热量，造成消化不良，还容易导致上火的现象，出现口干舌燥、舌头肿痛的现象。脂肪过多的摄入，还会造成肝脏负担，影响健康。

[回答] 过多的食用蚕豆会对身体造成一定的影响，容易引发便秘，主要是因为蚕豆是一种高热量的食物。如果吃得太多，容易造成便秘，还会引发肥胖。而且有些人还会引起过敏的现象发生。

[回答] 胡萝卜吃多了会导致身体出现发黄以及大便变稀的情况，并且如果大量的食用胡萝卜还会使女性的分泌大量减少，甚至造成子宫不排卵的情况。少量的服用胡萝卜可以增强身体的免疫力，对治疗心脑血管方面的疾病具有很好的作用，并且还可以起到一定的抗衰老的效果。

[回答] 食用适量的大蒜可以起到健胃的作用，但是大蒜属于刺激性食物，如果食用过量的话，有可能会引起胃痛或者胃部有灼烧感。而且大蒜还对眼睛有危害，所以患有眼部疾病的患者，饮食应该尽量避免大蒜。同时如果患有肝部疾病的患者也应该避免食用太多的大蒜，并且食用过多的大蒜还会导致口臭。

[回答] 贫血的危害表现为皮肤粘膜苍白、干燥、毛发枯燥和断裂，甚至出现皮肤溃疡，严重的缺铁性贫血会出现指甲断裂，长期的慢性贫血出现杵状指，还可能出现程度不等的脑梗死，若有比较重要位置的大面积脑梗死同样会危及生命。

[回答] 如果高血压长期得不到有效的控制，很可能会心脑肾等主要脏器带来严重的损害，并且可能会出现脑中风，心肌梗死，尿毒症等特别危险的疾病。患者一定要注意保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食，避免过度劳累，适当的锻炼身体，保持良好情绪。

[回答] 长期熬夜会令人免疫能力下降，出现失眠、健忘、易怒、焦虑、注意力不集中等等症状，并且容易增加心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的患病率。具体表现在以下几个方面：经常熬夜会引起消化酶分泌规律紊乱而降低消化功能，从而可能出现腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状；熬夜可以诱发心脑血管疾病，因为在熬夜工作或者学习时，人体处于紧张状态，而紧张会导致血管收缩异常。

[回答] 血糖高所导致的危害与其高的程度以及升高持续时间关系密切。如果短期内血糖升高明显，容易出现急性并发症，糖尿病酮症酸中毒或糖尿病性高渗，严重危及人的生命。而如果血糖持续偏高状态，常表现出慢性病变:最大的危害是导致动脉硬化以及神经的损伤。