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魔芋面可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 魔芋面是可以起到一定的减肥作用的,但是实际效果并不是很显著。减肥还需要结合运动减肥和饮食减肥的方式来进行调整,平时参加些乒乓球,羽毛球,瑜伽,游泳等活动来燃烧身体的脂肪,饮食上一定要控制吃一些高油、腻高脂肪、高胆固醇的食物。
魔芋真的可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 魔芋是可以减肥的。魔芋里还有一定得微量元素,对身体是有一定益处的。而且热量低,脂肪低,还含有膳食纤维,所以有减肥的目的。含有的膳食纤维可以帮助消化,促进肠蠕动,促进排便,可以排除身体里面多余的宿便,以及毒素。而且吃魔芋还有饱腹感,这样可以降低食欲,使食欲下降。
吃魔芋豆腐真的可以减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃魔芋豆腐是可以减肥的,因为魔芋豆腐里面含有的脂肪或者是热量是比较低的,对减肥有一定的作用,同时在减肥期间还要多吃一些绿叶的蔬菜或者是水果。如果想要减肥的话,一定要少吃一些主食,或者是含有热量比较多的食物,而且在吃饭的时候最好可以吃七八分饱,还要避免暴饮暴食。
魔芋粉和魔芋面能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 魔芋粉和魔芋面能减肥魔芋粉可以起到减肥的作用。在进行购买的时候,一定要选择正规的渠道,肥胖不是一天两天形成的,所以减肥的时候一定要注意持之以恒,可以结合运动减肥和饮食减肥的方式相结合的方式来进行治疗,平时一定要注意饮食均衡。
吃魔芋可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 魔芋由于含有丰富的魔芋膳食纤维,当进入人体胃时,充分发挥了魔芋膳食纤维膨胀的物理性能,在胃中起到了充盈作用,增加了饱腹感,同时阻隔了热营养素的吸收,起到了积极健康愉快的减肥作用。
魔芋丝真的能减肥吗魔芋减肥会反弹吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 魔芋是可以减肥的,魔芋属于低糖低热量食物。它所含有的葡甘聚糖被摄入人体后会在体内膨胀、可以有效的调控食欲,使人产生饱腹感,消除饥饿而减少其他热量食物的摄入,对于控制体重有一定的帮助,魔芋中所含的膳食纤维可以加强肠道的蠕动、帮助人体消化、通便排毒,魔芋减肥是有可能会反弹的,因为魔芋虽然热量低可以减肥,但魔芋并没有什么营养价值,并且不能长期食用,因此如果不改版饮食习惯的话,停用魔芋之后还是会反弹。
减肥可以吃魔芋丝吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥可以吃魔芋丝。魔芋脂肪低、热量低、含糖也低,而含膳食纤维很高,食入后增加胃的饱胀感,减少了其他食物的摄入,促进胃肠蠕动,加速毒素及垃圾及时排出,从而达到减肥的目的。魔芋还有降糖、降胆固醇的作用。
魔芋面做主食能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 因为没有热量和魔芋本身有点味道,会选择重口味的调味,原本几大卡的魔芋面,变成了高油高盐的食物,无形中增大了热量的摄入,而这样的味道容易引发食欲,更想吃别的高热量的食物,并不利于减肥。
魔芋为什么可以减肥,魔芋减肥原理?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 魔芋可以减肥的原因是可以燃烧体内的脂肪,而且还可以促进润肠通便,魔芋减肥的原理就是葡甘聚糖进入到体内后会促进排便。但是如果想要减肥的话,最好是选择科学有效的方法进行减肥,千万不要盲目的服用药物,如果服用减肥药不当的话,很有可能会引发厌食症。
减肥可以吃意大利面吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥可以吃一些意大利面,但是尽量不要长时间吃,如果吃一两次也是可以,减肥可以通过控制饮食或者参加体育锻炼方法来进行减肥,也可以通过慢跑体育锻炼,或者是游泳打乒乓球的方法来进行减肥,日常生活中吃七分饱,尽量不要吃太饱,也不要吃肥腻或者是油炸食物。
已经到底了