[回答] 身体如果是火盛体质，那么就很容易发生上火，上火的常见症状有咽喉肿痛以及牙龈发炎等等，清热解毒中草药有金银花和蒲公英还有麦冬和地黄、连翘等等，金银花的主要功效是清热解毒和疏散风热，适合外感热病人群，连翘的功效是消肿散结和利尿，适合热淋涩痛人群。

[回答] 清热解毒中草药有藿香正气水以及双黄连口服液等等，并且还可以采取板蓝根颗粒的药物，如果想要泡水喝的话，最好是选择蒲公英水或者是金银花水等等。这些药物可以起到清热解毒的效果，但是如果肠胃不好的人或者是胃寒的人尽量不要喝，以免加重胃寒的情况。

[回答] 黄连、板蓝根、金银花、菊花等都是具有非常好的清热解毒作用，在生活中如果是出现了上火有毒气的情况，那么可以根据自己的身体状况来选择不同的药物进行治疗，这样就能够有非常好的改善效果。如果是非常严重的情况，还可以几种草药一起搭配使用，这样效果会更好。

[回答] 清热解毒的食物主要有苦瓜。苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用，苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂减肥的特效成分，可以加速排毒。百合。百合性寒，可以清热解毒外，冬瓜。冬瓜有利尿消肿、清热化痰的功效，绿豆。绿豆是最常用的清热解毒食品，还有降脂保肝的作用，梨。梨有清热解毒，清肺化痰的功效。

[回答] 清热解毒的中药有很多，比如牛黄解毒丸、金银花、牛膝、板蓝根以及野菊花等，这些中药在平时的生活是很常见的，它们不仅有清热解毒的作用，还有治疗咽喉肿痛等疾病，需要患者根据自己的病情去选择治疗的中成药，而且上火的朋友，应该要调整自己的饮食、多喝水以及作息时间，这样才可以起到降火的作用。

[回答] 清热解毒的蔬菜都是一些富含维生素和性质偏凉的蔬菜。最常见的有黄瓜，苦瓜，丝瓜，番茄，绿豆芽，海带，紫菜，胡萝卜等等。清热解毒的蔬菜有润肠通便，可以清除肝脏，肠胃，肾的垃圾。有健胃消食，利水消肿的作用，特别适合于一些生活作息不规律，经常熬夜上火，便秘，高血压，高血脂，高血糖的人群，还可以排除体内的有害物质。

[回答] 清热解毒的茶有金银花茶以及菊花茶，并且还可以适当的喝一些百合花茶，也可以起到清热解毒的效果，而且还可以起到散风热的功效，并且还能够促进身体的新陈代谢。如果肠胃不好的话，尽量不要喝清热解毒的茶，否则很有可能会导致胃部出现疼痛的情况，而且还有可能会引起腹泻。

[回答] 清热解毒的食物绿豆，可以多喝绿豆汤，具有清热解毒、利湿利尿、消暑等功效，芹菜，其中含有维生素、芹菜素等，具有清热解毒、利尿消肿、降压的功效，也可以防止便秘。

[回答] 清热解毒的食物是蒲公英。蒲公英既可以当药物，也可以当食物。蒲公英本身就是清热解毒类别的药物，其功效的专长同样是清热解毒，不过蒲公英可以当做一种野菜来吃。可以将蒲公英从土中挖出，去根，将蒲公英用清水洗净，晾一下，然后当做一种菜放在锅里面炒，可以加其他的调料，炒好后，成为一道菜，当做食物。

[回答] 清热解毒的凉茶有金银花或者是绿茶，可以用热水冲泡饮用，对去火有很好的作用。如果嗓子疼痛比较严重的话，也可以选择通过口服药物的方法来进行缓解，或者是多喝水的方法来进行改善，而且还要注意调理饮食，尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物。